Soziales
Sich auf den Atem einlassen
Zehlendorf. Im Hans-Rosenthal-Haus ist ein neues Gruppenangebot gestartet. „Atem und Bewegung“ heißt es dienstags von 12 bis 13 Uhr in der Seniorenfreizeitstätte Bolchener Straße 5. Sich auf den Atem einzulassen, öffnet die Sinne für ganz eigene Erfahrungen. Mit Atem- und Bewegungsübungen wird der Atem angeregt und vertieft. So kann überflüssige Spannung losgelassen werden. Die Teilnehmer erleben den eigenen Atemrhythmus und öffnen sich den verschiedenen Kräften des Atems. Geübt wird mit...
