Soziales
Durch Atmen gesund bleiben
Reinickendorf. Der neue Podcast aus der Reihe „RuheInsel“ beschäftigt sich mit dem Thema Atmen. Er zeigt vor allem auf, wie richtiges Atmen Gesundheit und Wohlbefinden stärken. Am Ende des Podcasts kann das auch geübt werden. RuheInsel wendet sich an pflegende Angehörige, aber darüber hinaus an alle Interessierte. Die aktuelle und alle bisher erschienen Folgen können unter www.unionhilfswerk.de/ruheinsel abgerufen werden. tf
