bürgertreffpunkt-bahnhof-lichterfelde-west

Lichterfelde. Mit heilendem Chi Gong & Wu-Chi-Chuan können Lebenskraft und Vitalität gefördert werden. Wie diese chinesischen Körperübungen richtig ausgeführt werden, erfahren Interessierte im Bürgertreffpunkt Bahnhof Lichterfelde West, Hans-Sachs-Straße 4 D. Das neue Gruppenangebot findet dienstags von 18 bis 20 Uhr statt. Es richtet sich insbesondere an Teilnehmer über 50 Jahre. In der Gruppe werden unter fachlicher Anleitung dynamische Chi Gong-Einheiten zur Lockerung, inneren Kräftigung von...

Lichterfelde. Betroffene der Erkrankung Fibromyalgie leiden an chronischen Muskelschmerzen. Im Bürgertreffpunkt Bahnhof Lichterfelde West, Hans-Sachs-Straße 4d, wurde jetzt eine Selbsthilfegruppe ins Leben gerufen. Die Treffen finden an jedem ersten Donnerstag im Monat, 14 bis 16 Uhr, statt. Anliegen der Gruppe ist es, Betroffenen und deren Angehörigen zu helfen und ihnen Ort, Zeit und Raum zum Austausch zu geben. Gleichgesinnte können erfahren, dass sie nicht allein mit dieser Erkrankung sind....

Lankwitz/Lichterfelde. In zwei Seniorenfreizeiteinrichtungen startet mit dem neuen Jahr das neue Gruppenangebot Kreistanz. Im Maria-Rimkus-Haus, Gallwitzallee 53, sowie im Bürgertreffpunkt Bahnhof Lichterfelde West, Hans-Sachs-Straße 4d, kann jetzt freitags gemeinsam getanzt werden. Im Maria-Rimkus-Haus finden die Kurse von 13.15 bis 15.15 Uhr und im Bahnhof Lichterfelde West von 10 bis 12 Uhr statt. Die Teilnehmer werden dazu angeregt, den Alltag hinter sich zu lassen, sich der Musik...

Lichterfelde. Im Bürgertreffpunkt Bahnhof Lichterfelde West, Hans-Sachs-Straße 4D, wird an jedem Dienstag getrommelt. Die neu gegründete Djembe-Gruppe trifft sich hier von 15 bis 17 Uhr und freut sich über neue Mitspieler. Egal, ob männlich, weiblich oder divers, jung oder alt, Anfänger oder Fortgeschrittene – jeder, der gern trommelt, ist willkommen. Das Angebot ist kostenfrei. Weitere Infos und Anmeldungen bei Bea Rieprecht unter der Telefonnummer 030/79 70 08 05. KaR

Lichterfelde. Ein Smartphone- und Tabletkurs für Anfänger startet am Montag, 4. September, im Bürgertreffpunkt Bahnhof Lichterfelde West, Hans-Sachs-Straße 4d. Der Kurs umfasst insgesamt sechs Termine, die montags von 15 bis 16.30 Uhr stattfinden. Die Teilnehmer erfahren, welche Programme es auf Tablet und Smartphone gibt und welche Funktion sie haben, wie Apps installiert und deinstalliert werden. Dazu gibt es Tipps zur Selbsthilfe. Es werden Grundlagen behandelt sowie weiterführende Themen...

Lichterfelde. Das Präventionsteam der Polizei informiert über die neuesten Maschen der Trickbetrüger. Am Mittwoch, 16. August, ist das Team vom Abschnitt 46 im Bürgertreffpunkt Bahnhof Lichterfelde West, Hans-Sachs-Straße 4d, vor Ort und erklärt von 14.30 bis 15.30 Uhr, wie sich vor allem ältere Menschen vor Betrug schützen können. Die Teilnahme kostet nichts, zur Stärkung stehen Getränke, Kaffee und Kuchen gegen Entgelt bereit. KaR

Lichterfelde. An jedem Freitag trifft sich im Bürgertreffpunkt Bahnhof Lichterfelde West eine Aquarellgruppe. Die Treffen in der Einrichtung in der Hans-Sachs-Straße 4d finden jeweils von 14.30 bis 16.30 Uhr statt. Es werden noch motivierte Gleichgesinnte gesucht, die Spaß haben, unter Anleitung zu malen und sich untereinander auszutauschen. Weitere Infos gibt es vor Ort. KaR

Lichterfelde. Trommeln kann gestaute Energien fließen lassen und das Herz stärken. Ausprobieren kann man das neuerdings im Bürgertreffpunkt Bahnhof Lichterfelde West, Hans-Sachs-Straße 4d. Dort trifft sich dienstags von 15 bis 17 Uhr eine Djembe-Gruppe. Bei der Djembe handelt es sich um eine Bechertrommel aus Westafrika. Wer eine solche Trommel hat, kann mitmachen. Auch andere Perkussionsinstrumente sind willkommen. In der Gruppe werden westafrikanische Rhythmen gespielt. Anfänger werden...

Lichterfelde. Alle Menschen, die eine Trommel zu Hause haben und darauf warten, sie zu spielen, haben dazu nun die Möglichkeit. Am Dienstag, 17. Januar, startet im Bürgertreffpunkt Bahnhof Lichterfelde West eine Djembe-Gruppe, welche dazu einlädt, gemeinsam zu trommeln. Es werden westafrikanische Rhythmen gespielt und auch Anfängerinnen und Anfänger werden angeleitet und können mitmachen. Die Rhythmen sorgen für die Stärkung des Wohlbefindens. Dienstags von 15 bis 17 Uhr können sich...

Lichterfelde. Im September beginnt im Bürgertreffpunkt Bahnhof Lichterfelde ein Smartphone- und Tabletkurs. Ab Montag, 5. September, 15 bis 16.30 Uhr, startet das neue Angebot für Senioren in der Freizeitstätte in der Hans-Sachs-Straße 4d. Der Kurs dauert bis zum 24. Oktober. Die Teilnehmer lernen, Smartphones und Tablets in vollem Umfang zu nutzen, erfahren, welche Programme welche Funktionen haben, wie Apps installiert und deinstalliert werden und welche nützliche Apps es gibt. Dazu gibt es...

Lichterfelde. Im Bürgertreffpunkt Bahnhof Lichterfelde West ist ein neues Gruppenangebot gestartet. An jedem ersten Montag im Monat können sich Interessierte im Treffpunkt in der Hans-Sachs-Straße 4d von 10 bis 12 Uhr zum gemeinsamen Kartenspiel treffen. Gespielt wird Streit-Patience. Dabei wird fröhlich gestritten und das Gehirn belebt. Das Angebot kostet nichts. Der nächste Termin ist am 5. September. Anmeldungen und weitere Informationen bei Blanke Renz unter der Telefonnummer 704 25 67 oder...

Lichterfelde. Im Bürgertreffpunkt Bahnhof Lichterfelde West kann ab sofort Tischtennis gespielt werden. In der Freizeitstätte in der Hans-Sachs-Straße 4d gibt es an jedem Montag und Donnerstag von 14 bis 16 Uhr die Möglichkeit, die Tischtenniskelle zu schwingen. Das Angebot richtet sich sowohl an Anfänger als auch an Fortgeschrittene. Das Angebot ist kostenfrei, Anmeldungen und weitere Informationen persönlich im Bürgertreffpunkt oder telefonisch unter 84 31 31 14. KaR

Lichterfelde-West. Senioren ab 50 Jahre, die bereits musikalische Erfahrungen haben und gemeinsam mit Gleichgesinnten musizieren möchten, haben ab dem 18. August an jedem Donnerstag im Bürgertreffpunkt Bahnhof Lichterfelde West die Gelegenheit dazu. Um 16.30 trifft sich die Gruppe im Bahnhofsgebäude an der Hans-Sachs-Straße 4d zum ersten Übungsnachmittag. Das gemeinsame Üben soll sie ermutigen, auch vor einen Publikum aufzutreten – ob als Solisten oder in kleinen Formationen wie Duette oder...

Lichterfelde-West. Am Montag, 1. August, können sich Senioren im Bürgertreffpunkt Bahnhof Lichterfelde West beraten lassen. In der Einrichtung in der Hans-Sachs-Straße 4 ist Liane Rybczyk, Mitglied der bezirklichen Seniorenvertretung, von 11 bis 13 Uhr vor Ort und Ansprechpartnerin für alle Fragen rund ums Alter. Die Seniorenvertretung bietet zudem an jedem Montag von 11.30 bis 13 Uhr Telefonsprechstunden unter 902 99 30 40 an. Weitere Informationen zur Seniorenvertretung und alle Sprechstunden...

Lichterfelde. Am Montag, 28. März, startet im Bürgertreffpunkt Bahnhof Lichterfelde West ein Smartphone- und Tabletkurs für Fortgeschrittene. Das Angebot findet in der Freizeitstätte Hans-Sachs-Straße 4d bis zum 9. Mai an jedem Montag von 15 bis 16.30 Uhr statt. Wer sein Smartphone oder Tablet mit seinen grundlegenden Funktionen bereits bedienen kann, aber wissen möchte, was das Gerät noch alles kann, ist in diesem Kurs richtig. Er richtet sich nach den Bedürfnissen der Teilnehmer und nach...

Lichterfelde. Wie können sich insbesondere Senioren vor Trickbetrügern schützen? Darüber informiert am Mittwoch, 17. November, 15 Uhr, Fachleute des Landeskriminalamtes im Bürgertreffpunkt Bahnhof Lichterfelde West, Hans-Sachs-Straße 4d. Sie beschreiben die hinterlistigen und oftmals erfolgreichen Methoden von Betrügern. Die Polizisten zeigen, wie ältere Menschen Gefahrensituationen vermeiden und sich in ihrer Wohnung schützen können. Außerdem geht es um den Missbrauch von Vorsorgevollmachten...

Lichterfelde. An jedem ersten Donnerstag trifft sich von 14.30 bis 16 Uhr im Bürgertreffpunkt Bahnhof Lichterfelde West, Hans-Sachs-Straße 4d, eine Selbsthilfegruppe für Osteoporose. Die Gruppe dient dem Erfahrungsaustausch und richtet sich an Senioren und Seniorinnen in Steglitz-Zehlendorf. Anmeldung unter Telefon 84 31 31 14 oder vor Ort im Bürgertreffpunkt. KaR

Kreative Menschen, die ihr Können vor Publikum zeigen möchten, haben innerhalb der Veranstaltung „Spätsünder“ die Möglichkeit dazu. Im Mai heißt es im Bürgertreffpunkt Bahnhof Lichterfelde West „Versierte Amateure geben ihr Bestes“. Bewerbungen sind ab sofort möglich. Die Programmpunkte eines Spätsünder-Abends bestehen in der Regel aus wechselnden Wort- und Klangbeiträgen. Dazu gehören unter anderem Beiträge aus den Bereichen Parodie, Kabarett und Satire, Gedichtlesung, Gitarre, Vortrag oder...