Bauch-Beine-Po

Beiträge zum Thema Bauch-Beine-Po

Sport

Fitnesstraining für Einsteiger

Weißensee. Unter dem Motto „Bauch, Beine, Po“ startet im Stadtteilzentrum Frei-Zeit-Haus Weißensee in der Pistoriusstraße 23 ein neuer Fitness-Kurs für Teilnehmer zwischen 45 und 55 Jahre. Willkommen sind alle, die mit einem regelmäßigen Fitnesstraining beginnen möchten. Sie erwartet ein leichtes Cardiotraining für Herz und Kreislauf. Weiterhin werden Tiefenmuskeln und das Bindegewebe aufgebaut und gekräftigt. Begleitet wird das Training mit ruhiger bis mäßig schneller Musik. Das Training...

  • Weißensee
  • 24.10.20
  • 112× gelesen
Sport

Sport Club Siemensstadt bietet mehr als 20 Kurse im Freien an

Siemensstadt. Endlich geht es wieder los! Ab Freitag, 15. Mai, präsentiert der Sport Club Siemensstadt ein vielfältiges Kursprogramm an der frischen Luft. Nach dem Corona-Lockdown darf der Verein seine Angebote wieder im Freien durchführen, sodass auf dem Gelände des Sport Club Siemensstadt an der Buolstraße 14 pro Tag mehr als 20 Sportkurse stattfinden können. Auf dem Wochenplan für „Sport im Freien“ stehen beispielsweise „Outdoor Fitness“, ein Training analog zum Studiotraining, das...

  • Siemensstadt
  • 14.05.20
  • 210× gelesen
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