Bewegungsapparat

Beiträge zum Thema Bewegungsapparat

Fitness und Schönheit
Auf leichten Sohlen: Welcher Laufschuh der richtige ist, ist immer eine individuelle Frage. | Foto: spomedis GmbH/Frank Wechsel

Laufschuhe brauchen gute Passform

Laufschuhe sind in den vergangenen Jahren immer besser geworden. Zum großen Vorteil ihrer Träger."Heute haben wir viele schlecht trainierte Leute, und trotzdem gibt es nicht mehr Verletzungen. Die Schuhe erfüllen also schon ihren Zweck", sagt der Sportwissenschaftler Stefan Grau, Professor an der Universität Göteborg. Aber sie tun es eben nur dann, wenn sie zum jeweiligen Läufer passen. Entscheidend sei dabei die Beschaffenheit des Sprunggelenks, erklärt Grau. Fehle es dort an Stabilität, könne...

  • Mitte
  • 26.02.15
  • 219× gelesen
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