Soziales
Bewusstes Atmen gegen Stress
Steglitz. Im Hans-Söhnker-Haus wird ein neuer Kurs „Bewusstes Atmen“ angeboten. Dienstags von 13.15 bis 14.45 Uhr wird in der Einrichtung im Selerweg 18-22 die Lehre des bewussten zugelassenen Atmens vermittelt. Durch das Üben einfacher Bewegungsabläufe und über die bewusste Wahrnehmung der Atembewegung soll eine tiefere Selbsterfahrung der eigenen körperlichen und seelischen Verfassung erreicht werden. Die Teilnahme kostet sechs Euro pro Termin. Anmeldungen und weitere Infos unter der...
