Entspannung

Beiträge zum Thema Entspannung

Kultur

Beim Zeichnen entspannen

Weißensee. In der Kreativlounge in der Wolfdietrich-Schnurre-Bibliothek an der Bizetstraße 41 findet am 14. April, 14 bis 16 Uhr, ein Workshop „Zeichnen zum Entspannen“ statt. Er wird künftig an jedem 2. Freitag im Monat stattfinden. Ähnlich einer Yoga- oder Meditationsübung können sich die Teilnehmer unter Anleitung von Jörgen Zuch während des Zeichnens in einen inneren Ruhezustand versetzen. Die Konzentration richtet sich dann nur noch auf das Blatt und den Stift. Es geht um das Zeichnen an...

  • Weißensee
  • 31.03.23
  • 198× gelesen
Soziales

Noch besser entspannen

Pankow. „Raus aus dem Kopf – rein in den Körper“ ist der Titel einer Veranstaltung, die am Montag, 27. Juni, um 18 Uhr in der Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe (KIS) im Stadtteilzentrum Pankow stattfindet. In diesem Workshop in der Schönholzer Straße 10 können Teilnehmerinnen und Teilnehmer auf eine gedankliche Entdeckungsreise gehen und verschiedene Entspannungstechniken kennenlernen. Kleine alltagstaugliche Übungen führen aus dem Kopf in den Körper und können so mehr...

  • Pankow
  • 13.06.22
  • 51× gelesen
Sport

Yoga-Kurs für Frauen

Prenzlauer Berg. Gleich nach den Sommerferien startet im EWA an der Prenzlauer Allee 6 ein neuer Yoga-Kurs für Frauen. Dieser findet jeweils donnerstags um 18.15 Uhr statt. Frauen können sich ab sofort montags bis donnerstags von 11 bis 22 Uhr unter der 442 55 42 oder per E-Mail ewa.ev@arcormail.de anmelden. BW

  • Prenzlauer Berg
  • 08.07.18
  • 47× gelesen
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