Entspannung

Beiträge zum Thema Entspannung

Soziales

Entspannte Eltern, entspannte Kinder

Märkisches Viertel. Kontakt und Nähe zu anderen herstellen und dadurch auch eigene Energie aktivieren. Darum geht es in einem Workshop unter dem Titel "Entspannte Eltern, entspannte Kinder". Er wendet sich an Erwachsene sowie Familien mit Kindern ab fünf Jahren und findet am Sonnabend, 16. Oktober, von 15 bis 17 Uhr, im Selbsthilfe- und Stadtteilzentrum am Eichhorster Weg 32 statt. Die Teilnahmegebühr beträgt drei, ermäßigt zwei Euro. Anmeldung unter Telefon 416 48 42 oder per E-Mail an...

  • Märkisches Viertel
  • 06.10.21
  • 57× gelesen
Bildung

Kurs gegen das Zähneknirschen

Märkisches Viertel. Im Selbsthilfe- und Stadtteilzentrum Reinickendorf des Unionhilfswerks, Eichhorster Weg 32, beginnt am 4. September um 18.30 Uhr ein Kurs zum Entspannungstraining für den Kiefer. Die Entspannungspädagogin Birgit Monecke zeigt, wie Anspannungen durch Stress mit nächtlichem Zähneknirschen oder Zusammenpressen der Kiefer kompensiert werden. Dies kann zu Schmerzen im Kiefergelenk, Nacken und Lendenwirbelbereich führen. Der Kurs soll zeigen, wie dem begegnet werden kann. Die...

  • Märkisches Viertel
  • 19.08.15
  • 118× gelesen
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