Bildung
Workshop im Frauentreffpunkt
Lankwitz. In einem Workshop im Frauentreffpunkt Ratswaage, Charlottenstraße 64, lernen die Teilnehmerinnen, wie sie mit Bewegungsübungen im Sitzen aktiv entspannen können.Die Frauen lernen Entspannungstechniken und Körperübungen für unterwegs kennen. Es können geeignete Bewegungen ausprobiert werden, die lange andauerndes Sitzen stressfreier machen. Techniken zum Entspannen bei einseitiger Dauerbelastung und Strategien zur Stressbewältigung für bestimmte Sitzpositionen werden ebenfalls...
