Sport
Fitnesstraining für Einsteiger
Weißensee. Unter dem Motto „Bauch, Beine, Po“ startet im Stadtteilzentrum Frei-Zeit-Haus Weißensee in der Pistoriusstraße 23 ein neuer Fitness-Kurs für Teilnehmer zwischen 45 und 55 Jahre. Willkommen sind alle, die mit einem regelmäßigen Fitnesstraining beginnen möchten. Sie erwartet ein leichtes Cardiotraining für Herz und Kreislauf. Weiterhin werden Tiefenmuskeln und das Bindegewebe aufgebaut und gekräftigt. Begleitet wird das Training mit ruhiger bis mäßig schneller Musik. Das Training...
