Sport
Mit Youtube-Videos fit bleiben im Wohnzimmer
Staaken. Fit bleiben im Wohnzimmer oder auf dem Gartenstuhl? Das Kulturzentrum Staaken zeigt in Youtube-Videos, wie es geht. Den Körper abklopfen und den Kreislauf in Schwung bringen: https://bwurl.de/150j. Den Oberkörper und die Schultern mobilisieren: https://bwurl.de/150k. Spazierengehen im Wohnzimmer: https://bwurl.de/150l. Arme und Beine fit halten: https://bwurl.de/150m. uk
