Freizeit

Die vier Standorte der Stadtbibliothek Lichtenberg öffnen auch 2024 zusätzlich an Sonnabenden von 13 bis 18 Uhr ihre Türen. Damit möchten die Bibliotheken ihre Bedeutung als Aufenthaltsort und Treffpunkt stärken. Die verlängerten Öffnungszeiten ermöglichen Familien einen entspannten Bibliotheksbesuch. Sie haben Zeit zum Vorlesen und zum Spielen, um so gemeinsam Zeit zu verbringen. Das Fachpersonal ist an den Sonnabenden von 9 bis 13 Uhr für Beratungen vor Ort ansprechbar. Ausleihen, Rückgaben...

Liebe "Fennpfuhler" am kommenden Mittwoch, den 09. August 23 startet um 18.00 im Hof hinter den Häusern Landsberger Allee 200-226 ein neues kostenloses Sport- und Fitnessangebot für Jedermann. Der Treffpunkt ist die alte Plansche zwischen dem bunten Wohnblock der Wgli und der Hans-Rosenthal-Grundschule.  Mitzubringen sind Sportsachen, ausreichend Flüssigkeit zum trinken und natürlich andere Interessenten, die diesen Artikel nicht gelesen haben oder bereits auf anderen Wegen informiert wurden. ...

Zwei 1,5- stündige Lachyoga- Workshops Eine gute Voraussetzung für die Teilnehmer:innen wäre die Bereitschaft, etwas Neues auszuprobieren, die Lust auf Lachen und das Entdecken der eigenen kindlichen Verspieltheit. Wasser zum Trinken wird benötigt, denn Lachen macht durstig. Lockere Kleidung mitbringen. Dozentin: Heidi Janetzky, Laughter Yoga Teacher, Entspannungs- und Stressmanagement- Trainerin Zeit: Donnerstag, der 11.05.23, 17:00 bis 18:30 Uhr oder Freitag, den 26.05., 11:30 bis 13 Uhr Ort:...

Man hört es immer wieder: "Berlin, du bist so wunderbar!" Doch auch die charmanteste Stadt hat ihre Tücken. Insbesondere wenn es um den Objektschutz geht, gibt es einiges zu beachten. Egal, ob es sich um ein Firmengebäude, ein öffentliches Gebäude oder ein privates Grundstück handelt, Objektschutz in Berlin ist immer ein heiß diskutiertes Thema. Es ist nicht nur eine Frage der Sicherheit, sondern auch eine Frage des Wohlbefindens. Wenn Sie wissen, dass Ihr Objekt gut geschützt ist, können Sie...

Im letzten Jahrzehnt haben die Fortschritte in der Kieferorthopädie eine revolutionäre Methode zur Zahnkorrektur hervorgebracht: Invisalign. Diese neue Technologie, die auf klaren, nahezu unsichtbaren Zahnschienen basiert, hat das traditionelle Konzept der Zahnspange völlig verändert. Sie bietet nicht nur eine diskrete Alternative, sondern auch eine flexible und komfortable Behandlungsoption. Invisalign Behandlung: Wie funktioniert das? Die Invisalign Behandlung beginnt mit einer umfassenden...

Das Pilotprojekt „Berliner Hausbesuche“ der Senatsgesundheitsverwaltung und des Malteser Hilfsdienstes wird auf fünf weitere Regionen ausgeweitet. Die kostenlosen Beratungsgespräche werden nach einer erfolgreichen Testphase in Charlottenburg-Nord und Neu-Hohenschönhausen im Jahre 2021 jetzt auch in Lankwitz, Mariendorf und im Köpenicker Allende-Viertel sowie in den Bezirken Marzahn-Hellersdorf und Reinickendorf angeboten. Im Rahmen der „Berliner Hausbesuche“ werden Senioren ab 70 vom Bezirksamt...

Der andauernde Fachkräftemangel ist für Unternehmen ein Problem – und schafft für viele Arbeitnehmer neue Möglichkeiten. Denn die Bereitschaft vieler Unternehmen, sich mit alternativen Arbeitszeitmodellen auseinander zu setzen, ist in den letzten Jahren merklich gestiegen – und durch die Corona-Krise nochmal beschleunigt worden. Es geht nicht nur darum, sich gegenüber potenziellen Fachkräften als attraktiver Arbeitgeber zu präsentieren. „Durch flexible Arbeitszeitmodelle wie Jobsharing,...

Jonglieren mit zehn Bällen – so kommt arbeitenden Eltern ihr Alltag oft vor. Damit nicht ständig Bälle herunterfallen, ist eine gute Organisation das A und O. Wandkalender mit mehreren Spalten gehören in vielen Familien zur Grundausstattung, damit Arzttermine, Elternsprechtage und Geburtstage im Blick bleiben. „Es kann sich allerdings lohnen, auf elektronische Planungstools umzusteigen“, weiß Petra Timm, Sprecherin von Randstad Deutschland. „Sie erlauben es nicht nur, Aufgaben konkret einem...

Um die Karriereleiter weiter hochzusteigen, sind Weiterbildungen dabei meist unvermeidbar. Oliver Herbig hat sich mit "karriere tutor" darauf fokussiert, Menschen umfassend aufzuklären und ihnen eine auf die jeweilige Lebenssituation abgestimmte Weiterbildungsmöglichkeit zu bieten. Wie es der Name schon verrät, wird bei "karriere tutor" auf eine intensive Begleitung wert gelegt, also Tutoren, die beim Lernen unterstützend zur Seite stehen. Auch in jeder Online-Weiterbildung finden Sitzungen mit...

Die Hälfte aller Deutschen verbindet das eigene Lebensglück mit der Höhe des Gehaltsschecks. Das ist das Ergebnis einer aktuellen und repräsentativen Gehaltsstudie, für die die Arbeitgeber-Bewertungsplattform kununu bundesweit 1595 Beschäftigte befragte. 49 Prozent der Befragten bezeichnen die Bedeutung ihres Lohns für ihr allgemeines Wohlbefinden im Leben als sehr wichtig. Vor allem junge Menschen zwischen 18 und 29 Jahren sehen das so (53 Prozent). Zum Vergleich: Für ihre Zufriedenheit im...

Der neue Brandenburger Familienpass 2021/2022 ist da. Der Freizeit- und Ausflugsplaner bietet ein Jahr lang Rabatte oder freien Eintritt für 407 Familienattraktionen in Brandenburg und Berlin. Von Abenteuerpark bis Zoo – der Familienpass gewährt Preisnachlässe. Zudem enthält er 121 Kinderfreikarten. Das heißt, bei einem vollzahlenden Erwachsenen erhalten ein Kind oder mehrere Kinder freien Eintritt. Auch 15 kostenlose Angebote hält die Broschüre bereit. Zu den neuen Attraktionen im Familienpass...

Mut, Gelassenheit, Weisheit, Lebendigkeit, Mitgefühl, Demut, Dankbarkeit, Zuversicht Wir sind momentan mit vielen Veränderungen und Unsicherheiten konfrontiert. Wir leben eingeschränkter, zurückgezogener und vorsichtiger als sonst. Wie haben Sie die letzten Monate überstanden, was hat Ihnen bisher geholfen? Was vermissen Sie? Wie gehen Sie damit um, dass das Leben voller Veränderungen ist? Wir wollen ins Gespräch kommen und auf die Suche gehen nach einem inneren Kompass und inneren...

Kann man mit einem Spiel die Welt verbessern? Eine Spielefirma aus Neukölln hat sich genau das vorgenommen. Die Leute, die dort arbeiten, haben sich lange mit Kindern und Jugendlichen beschäftigt und herausgefunden, dass das Spielen mehr kann als nur zu unterhalten. Junge Menschen lernen dabei nämlich wichtige Dinge, wie zum Beispiel Gemeinschaftsgefühl, Fairness und strategisch zu denken. Wieso also nicht auch, wie man gut mit der Umwelt umgeht, damit die Natur so schön bleibt, wie sie ist –...

Weil sich Menschen und Tiere manchmal nicht ganz richtig verstehen, lädt das Tierheim Berlin zur „Tierschutzakademie“ ein. Die ist online, gratis und vollgepackt mit spannenden Infos für junge Leute, die ihre Kommunikationsfähigkeiten verbessern wollen. Bestimmt kennst du Erzählungen von Tieren, die Dinge kaputt machen, nur zu ihrer eigenen Unterhaltung. Es soll ja Katzen geben, die mit ihren scharfen Krallen einfach mal eine Runde im Vorhang schaukeln gehen. Oder ein Meerschweinchen holt sich...