Gesundheit

Berlin. Der gemeinnützige Sportverein Stadtbewegung bietet bis Ende September über 30 kostenlose Sport- und Bewegungsgruppen in Parks und Grünanlagen der Stadt an. Die wöchentlichen Kurse sind für Leute gedacht, die lange keinen Sport mehr gemacht haben. Es gibt Kurse in Fitness, Yoga, Laufen, Tanzen, Spiele, Qi Gong und Entspannung. Wer wieder etwas in Schwung kommen und etwas für seine Gesundheit tun möchte, findet alle Informationen sowie die Möglichkeit für eine Anmeldung im Internet auf...

Adlershof. "Feldenkrais® Bewusstheit durch Bewegung für Singende, Musizierende und andere Interessierte" ist der Titel eines neuen Kurses an der Joseph-Schmidt-Musikschule, Hans-Schmidt-Straße 6-8, der im November beginnt. Die Teilnahme kostet elf Euro pro Monat. Der Kurs ist für jedes Alter geeignet. Information und Anmeldungen bei Kursleiter Dirk Klawuhn unter  902 97 38 32, dirk.klawuhn@ba-tk.berlin.de. sim

Niederschöneweide. Der Verein SG Treptow 93 sucht noch Mitstreiter für die Sparte Gesundheitssport. Geboten wird ein Ganzkörpertraining, welches besonders für Menschen geeignet ist, die bereits Rückenprobleme haben. Ziel ist die Kräftigung des Stütz- und Bewegungsapparats. Trainiert wird jeweils dienstags ab 19.45 Uhr in der Sporthalle der Grundschule an der alten Feuerwache, Schnellerstraße 31. Der Mitgliedsbeitrag beträgt 21 Euro je Quartal. Weitere Auskünfte bei Übungsleiterin Catrin Thiem...

Köpenick. Wer im neuen Jahr mehr für seine Gesundheit tun möchte, auf den warten Angebote im Rabenhaus, Puchanstraße 9. Das Nachbarschaftshaus bietet Schnuppertermine in allen Kursen. Montags 9 Uhr gibt es Hatha Yoga, mittwochs 11 Uhr Yoga 60plus, donnerstags 19 Uhr Qigong und freitags 10.30 Uhr Pilates. Für diesen Kurs werden die Kosten bei Bedarf von der Krankenkasse übernommen. Wie man Entspannungstechniken richtig anwendet, vermittelt eine Heilpraktikerin am 18. Januar ab 18.30 Uhr. Infos...

Wer kennt das nicht: Gute Vorsätze zu Silvester - man müsste sich mal wieder mehr bewegen. Und doch ist es schwer, dies auch im Alltag zu tun. Dabei kann "in Bewegung" bleiben, ohne zusätzliche Zeit aufzuwenden, so einfach sein. Natürlich alles in einem Ihnen angenehmen Maß und Tempo! Nehmen Sie lieber die Treppe statt Fahrstuhl oder Rolltreppe. Gerade den Bus verpasst? Sie müssen nicht warten, laufen Sie gemütlich zur nächsten Haltestelle oder steigen eine oder zwei Stationen vor Ihrem Ziel...

Köpenick. Auch Kleinkinder und Säuglinge können verunglücken oder aus anderen Gründen in eine lebensbedrohliche Situation geraten. Dann ist schnelle Hilfe gefragt. Eltern können dazu einen speziellen Erste-Hilfe-Kurs belegen. Diesen organisiert die Frauenrunde des Vereins Tausendfüßler bei Bedarf immer sonnabends. Es müssen mindestens acht Teilnehmer zusammenkommen, die Gebühr beträgt 35 Euro. Auskünfte und Anmeldung bei Petra Simon-Lux unter 657 12 77 oder mobil 0157/74 18 37 00. Die Kurse...

Köpenick. Am 19. Mai lädt das Rabenhaus, Puchanstraße 9, um 19.30 Uhr zu einer Informationsveranstaltung "Impfen - pro und contra". Dabei geht es vor allem um aktuelle Impfmöglichkeiten für Kinder und die Vor- und Nachteile des Impfens aus schulmedizinischer und ganzheitlich naturheilkundlicher Sicht. Der Eintritt beträgt fünf Euro. Anmeldungen erfolgen unter der Nummer 65 88 01 63. Weiterhin sind Anmeldungen auch noch für den Kurs "Kreativer Kindertanz" (2 bis 6 Jahre) möglich. Hier gibt es...