Gesundheitssport

Mit einem Festakt hat der Verein Pro Sport Berlin 24 sein 100-jähriges Jubiläum gefeiert. Der in der Forckenbeckstraße ansässige Sportverein war bei seiner Gründung am 26. September 1924 der erste Postsportverein Deutschlands. Mit dem Datum wurde quasi auch der Startschuss für die Postsportbewegung gegeben. Denn nur kurze Zeit später gründeten sich überall in Deutschland weitere Postsportvereine. An der Gründungsveranstaltung nahmen seinerzeit schon über 300 Interessierte teil. Auf Anhieb...

Die große Geburtstagsfeier findet zwar erst am Sonnabend, 8. Juni, auf dem Vereinsgelände an der Seebadstraße statt. Doch schon zuvor gibt es traditionelle und einige spezielle Jubiläumsveranstaltungen beim VfB Hermsdorf aus Anlass seines 125-jährigen Bestehens wie zum Beispiel das Wuselturnier der Handballabteilung am 2. März. Der Verein. Der VfB Hermsdorf hat rund 3700 Mitgliedern und gehört damit zu den zahlenmäßig größten Sportvereinigungen in Berlin. In zwölf Abteilungen werden insgesamt...

Hermsdorf. Der SC Tegeler Forst hat am 8. Dezember seinen 75. Geburtstag gefeiert. Der Verein hat aktuell rund 1500 Mitglieder, knapp die Hälfte davon sind Jugendliche. Schwerpunkt ist die Leichtathletik. Auch in der seit 1970 bestehenden LG Nord Berlin, einer Kooperation mehrerer Vereine, stellt der SC Tegeler Forst die meisten Athleten. In der LG Nord Berlin werden Athletinnen und Athleten zu internationalen Titelkämpfen geführt. Neben dem Leistungssport sind der Breiten- und Gesundheitssport...

Ein Fußballspiel, bei dem nicht gerannt und der Ball flach gehalten wird – das bringt vermutlich jeden eingefleischten Kicker zum Schmunzeln: Langweilig! Doch beim Walking Football sind genau das die Regeln: Laufen ist verboten, der Ball darf nicht über Hüfthöhe gespielt werden und gespielt wird ohne Körperkontakt. Seit gut einem Jahr gibt es die neue Trendsportart auch beim BSC. „Das ist Fußball in Reinkultur“, sagt Alfred Glaser, begeisterter Walking Footballer. Der 65-Jährige war maßgeblich...

Der Turn- und Sportverein Hohenschönhausen baut sukzessive seine Sportangebote aus. So werden jetzt zum Beispiel zu jede Woche Trainingseinheiten für Rehabilitationssport angeboten. Diese finden montags von 16 bis 17 Uhr in der Turnhalle an der Licolnstraße 67, montags von 18.30 bis 19.15 Uhr in der Turnhalle an der Konrad-Wolf-Straße 11 sowie dienstags von 17 bis 17.45 in der Turnhalle an der Wustrower Straße 26 statt. Anmeldung unter Telefon 92 37 26 11 oder kontakt@rus-hsh.de. Seit 33 Jahren...

Die gemeinnützige Berliner Gesellschaft für Gesundheit durch Sport (BEGSpo) braucht dringend Spenden. Diebe haben dem Bewegungsteam am 9. Mai den vollgepackten Transporter für die Fahrradschulungen von Kindern gestohlen. „Unser Herzstück“, wie Sabine Wolf von BEGSpo sagt. Mit dem Transporter fahren die Bewegungsspezialisten mittlerweile zu über 50 Grundschulen. Die Trainer bringen den Kindern auf den Schulhöfen sicheres Radfahren bei. Seit einem Dreivierteljahr arbeiten die Radtrainer auch in...

Beim Tischtennis ist Reaktionsschnelligkeit besonders gefragt. Diese Fähigkeit würde man einem Demenzkranken wohl kaum zutrauen. Wer jedoch einmal in der Demenzsportgruppe des 1. VfL Fortuna Marzahn den Spielern beim Training zusieht, wird sofort eines Besseren belehrt. Durchaus gefällig fliegen die Bälle hin und her. Der Spaß ist den Beteiligten anzusehen. Genau darum soll es gehen. Studien haben belegt, dass es für den Verlauf von Demenz es förderlich ist, körperlich, geistig und sozial...

Den Sport-Gesundheitspark (SGP) gibt es jetzt schon seit fast 35 Jahren. 1988 wurde der gemeinnützige Verein als Modelleinrichtung für Gesundheitssport in Berlin gegründet. Heute zählt er zu den größten Sportvereinen der Hauptstadt mit einem umfassenden Angebot für sportliche Betätigung und sportmedizinischer Beratung. Die Idee war von Anfang an die Zusammenarbeit von Medizin und Sport. Heute sind im Sport-Gesundheitspark an der Forckenbeckstraße über 6000 Mitglieder in rund 1000...

Sport hilft, Krankheiten vorzubeugen und ist eine gute Therapie gegen viele Beschwerden. Möglichkeiten, Gesundheitssport auszuüben, gibt es in Spandau viele. Im Verein. Zahlreiche Sportvereine haben Gesundheitssport in ihrem Angebot. Der SC Siemensstadt (www.scs-berlin.de) bietet Rücken- oder Wirbelsäulengymnastik an oder auch Kurse zum Abnehmen oder Stressabbau. Die Kosten für die Gesundheitsvorsorge beziehungsweise Nachsorge übernehmen häufig die Krankenkassen.  Auch beim TSV Spandau 1860...

Bei den zwölf Herren auf dem Sportplatz am Brunsbütteler Damm scheint es sich um keine Fußballanfänger zu handeln. Allerdings bewegen sie sich etwas anders als üblich. Hier sind Walking Footballer im Einsatz. Das Spiel ist, ganz simpel erklärt, eine entschleunigte Version des normalen Fußballs. Das Feld ist nur 40 mal 24 Meter groß. Die Tore sind nur einen Meter hoch. Es gibt auch keinen Torwart, sondern in der Regel sechs Feldspieler pro Team. Die Kicker dürfen nicht rennen, vielmehr müssen...

Starten Sie jetzt mit der Physiotherapie „Glienicke Bewegt“ in Ihre neue Fitness! In der Coronazeit blieb die Fitness oft auf der Strecke. Zu wenig Bewegung, unter Umständen Gewichtszunahme oder bereits Rückenschmerzen als Folge. Es ist Zeit, dass sich wieder etwas ändert! Großes Gesundheitssportangebot Neben einem Kraftaufbau mit ärztlicher Verordnung („KG-Gerät“) gibt es ein großes Gesundheitssportangebot für Sie! Gerätetraining, Rückenprogramm, Personaltraining und ein erweitertes...

Rudern ist eine gesunde Sportart mit geringem Verletzungsrisiko, die in der freien Natur ausgeübt wird. Die erwachsenen Kursteilnehmer erlernen das Rudern, werden über die gesundheitlichen Effekte des Rudersports, eine gesunde Ernährung und über gesundheitliche Risiken ohne Sport informiert. Sie lernen unseren Verein kennen und erfahren den Ruderbetrieb auf der Spree und Dahme. Die Ruderausbildung erfolgt in C-Booten (breite Ruderboote) mit Steuermann. Die Teilnehmer sollten schwimmen können....

Projekt "Bewegung im öffentlichen Raum" von bwgt e.V. läuft erfolgreich Im Herbst 2016 startete das Projekt mit den ersten Bewegungsangeboten, im Sommer 2017 gibt es 14 verschiedene Sport- und Bewegungsangebote an sieben Standorten in Moabit, Gesundbrunnen und Wedding. Sie sind allesamt kostenlos, für Anfänger*innen geeignet und können ohne Voranmeldung besucht werden. Einen Überblick aller Angebote und Orte findet man auf der neuen Internetseite www.bewegung-draussen.de Breitensportliche und...

Was einst in China als Kampfkunst seinen Anfang nahm, hat sich in der westlichen Welt inzwischen als Gesundheitssport etabliert: Tai Chi."Tai Chi verbessert die Balance. Das ist hochrelevant, da insbesondere ältere Menschen durch Tai-Chi-Übungen möglicherweise Stürzen vorbeugen können", so Romy Lauche, die komplementäre und alternative Therapien am Lehrstuhl für Naturheilkunde und Integrative Medizin der Universität Duisburg-Essen erforscht. "Es finden sich aber auch viele positive Effekte bei...