Hatha-Yoga

Beiträge zum Thema Hatha-Yoga

Sport

Fit und gesund mit Yoga

Lankwitz. Im Maria-Rimkus-Haus startet ein neues Kursangebot. Ab Mittwoch, 15. Mai, findet in der Freizeiteinrichtung in der Gallwitzallee 53 Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene statt. Die Gruppe wird von einem langjährigen, erfahrenen Yogalehrer angeleitet. An jedem Mittwoch wird gesundheitsorientiertes, bewusst langsames, einfühlendes Hatha-Yoga mit tiefenentspannender Yoga-Nidra-Praxis für innere Ruhe und Gelassenheit vermittelt. Die Kosten betragen sechs Euro pro Person und Termin....

Lankwitz
06.05.24
80× gelesen

Karla Rabe

Sport

Yogakurs für jedermann

Lankwitz. Im Maria-Rimkus-Haus trifft sich eine Yogagruppe für Anfänger und Fortgeschrittene. Jeden Mittwoch 11 bis 12.30 Uhr lernen die Teilnehmer in der Senioreneinrichtung, Gallwitzallee 53, von einem erfahrenen Yogalehrer die Grundlagen eines gesundheitsorientierten, bewusst langsamen Hatha-Yoga. In einer angeleiteten Meditation beobachten die Teilnehmer hintereinander den Atem, Körperempfindungen und begeben sich auf eine geführte Reise in den eigenen inneren Raum von Gewahrsein, Frieden,...

Lankwitz
16.11.23
227× gelesen

Karla Rabe

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Optik an der Zeile
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