Helen-Keller-Weg

Hakenfelde. Im Seniorenklub Hakenfelde, Helen-Keller-Weg 10, findet donnerstags von 10 bis 11 Uhr der Kurs „Atem – Bewegung und Entspannung“ statt. Unter Anleitung einer Fachtherapeutin werden Übungen zum natürlichen Atmen vermittelt. Das soll für mehr Ruhe, Kraft und Sicherheit im Alltag sorgen. Ein Einstieg ist jederzeit möglich, ebenso wie eine Schnupperstunde. Die Kursgebühr für fünf Termine beträgt 30 Euro. Anmeldung und weitere Informationen unter Telefon 335 50 20 oder per E-Mail an...

Hakenfelde. Am Mittwoch, 6. November, startet im Seniorenklub Hakenfelde, Helen-Keller-Weg 10, der Kurs „Malen und Zeichnen“. Er findet von 13.30 bis 16.30 Uhr statt. Die Kursgebühr beträgt neun Euro pro Termin. Am Freitag, 8. November, 10 bis 11 Uhr wird alle 14 Tage freitags gemeinsam gesungen. Angeleitet und mit der Gitarre begleitet von einem erfahrenen Musiker werden Lieder unterschiedlicher Art – von Arlo Guthrie bis Zupfgeigenhansel – angestimmt. Die Teilnahme kostet jeweils vier Euro....

Spandau. In den Kursen „Denksport - Ein etwas anderes Gedächtnistraining“ gibt es derzeit freie Plätze. Sie finden mittwochs von 14 bis 15 und 15.15 bis 16.15 Uhr im Seniorenklub Lindenufer, Mauerstraße 10a (Anmeldung unter Telefon 33 60 76 14) und donnerstags von 11.15 bis 12.15 Uhr im Seniorenklub Hakenfelde, Helen-Keller-Weg 10 statt. Anmeldung unter Telefon 902 79 61 12 oder per E-Mail an andrea.foerster@ba-spandau.berlin.de. Die Kurse bestehen aus fünf Einheiten zu jeweils 60 Minuten und...

Hakenfelde. Im Seniorenklub Hakenfelde, Helen-Keller-Weg 10, gastiert am Freitag, 4. Oktober von 14.45 bis 17.45 Uhr Dirk Jüttner mit seiner Elvis Presley-Show. Zur Livemusik kann auch getanzt werden. Außerdem gibt es ein Kuchenbuffet. Der Kostenbeitrag beträgt 4,50 Euro. Karten sind im Seniorenklub von Montag bis Freitag von 10 bis 18 Uhr erhältlich. tf

Hakenfelde. Der Seniorenklub Hakenfelde, Helen-Keller-Weg 10, bietet einen neuen Sportkurs „Drums alive - Trommel dich fit“ an. Er findet erstmals am Donnerstag, 26. September, von 13 bis 14 Uhr statt. Insgesamt gibt es vier Termine. Die Teilnahmegebühr beträgt 24 Euro. Getrommelt wird auf großen Gymnastikbällen. Der Kurs verbindet die Vorteile eines konventionellen Fitnessprogramms mit den positiven Effekten von Musik und Rhythmus. Anmeldung unter Telefon 902 79 61 12 oder per E-Mail an...

Hakenfelde. Der Seniorenklub Hakenfelde, Helen-Keller-Weg 10, lädt am Freitag, 14. Juni, zur Tanzveranstaltung „Musik und Matjes“ ein. Die Verköstigung gibt es ab 14 Uhr und kostet 8,50 Euro. Ab 15 Uhr wird zu Livemusik getanzt. Der Teilnahmebeitrag beträgt hier 3,10 Euro. Karten gibt es im Seniorenklub, Montag bis Freitag von 10 bis 18 Uhr oder unter Telefon 335 50 20. tf

Hakenfelde. Der Verein kommunalpolitisches forum lädt am Montag, 13. Mai, um 18.30 Uhr zu einer Veranstaltung „Europäische Rentensysteme“ in den Seniorenclub Hakenfelde, Helen-Keller-Weg 10. Teil des Programms ist ein Vortrag „Statt Armut Renten rauf“ des Bundestagsabgeordneten Matthias W. Birkwald (Die Linke). Anmeldung per E-Mail an kf-riedel@berlin.de. tf

Hakenfelde. Ein Smartphone-Kurs startet am Mittwoch, 15. Mai, von 10 bis 11.30 Uhr im Seniorenklub Hakenfelde, Helen-Keller-Weg 10. Er vermittelt Grundeinstellungen des Geräts, wie die Internetverbindung, das Fotografieren, Fotos anschauen oder Videoanrufe. Die Teilnahmegebühr für fünf Termine beträgt 70 Euro und ist nur nach Anmeldung bei Kursleiter Timur Türemen unter Telefon 0160/92 64 97 36, bei Andrea Förster, Amt für Senioren, unter Telefon 902 79 61 12 oder per E-Mail an...

Hakenfelde. Im Seniorenklub Hakenfelde, Helen-Keller-Weg 10, beginnt am Donnerstag, 4. April, der Kurs Denksport - ganzheitliches Gedächtnistraining. Er findet an insgesamt fünf Terminen donnerstags von 11 bis 12 Uhr statt. Die Teilnahmegebühr beträgt 27,50 Euro. Der Kurs wird von einer zertifizierten Trainerin des Bundesverbandes für Gedächtnistraining und Atemtherapeutin geleitet. Anmeldung unter Telefon 335 50 20 im Seniorenklub oder bei Andrea Förster, Fachbereich Senioren im Bezirksamt...

Hakenfelde. Im Seniorenklub Hakenfelde, Helen-Keller-Weg 10, startet am Mittwoch, 21. Februar, von 14 bis 16 Uhr der Kurs „Malen und Zeichnen“. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Gebühr beträgt sechs Euro pro Termin. Anmeldung unter Telefon 335 50 20 oder per E-Mail an andrea.foerster@ba-spandau.berlin.de. tf

Hakenfelde. Im Seniorenklub Hakenfelde, Helen-Keller-Weg 10, beginnt am Freitag, 23. Februar, 10 bis 11 Uhr ein Kurs „Atem – Bewegung & Entspannung“. Die Gebühr für fünf Termine beträgt 20 Euro. Anmeldung bei Andrea Förster unter Telefon 335 50 20 oder per E-Mail an andrea.foerster@ba-spandau.berlin.de. tf

In den kommenden Wochen gibt es in Spandauer Senioreneinrichtungen unter anderem mehrere Sommerfeste. Der Seniorenklub Südpark,Weverstraße 38, lädt am Dienstag, 4. Juli, von 15 bis 18 Uhr zur Tanzparty ein. Einlass ist ab 14.30 Uhr. Für die Musik sorgt DJ Biber. Der Kostenbeitrag beträgt vier Euro. An gleicher Stelle gibt es am Dienstag, 18. Juli, von 13 bis 18 Uhr das Sommerfest. Einlass ab 12.30 Uhr. Angekündigt sind Livemusik sowie ein Grill- und Kuchenbüfett. Der Eintritt kostet 3,10 Euro,...

Hakenfelde. Gregor Kempert (SPD), Stadtrat für Soziales und Bürgerdienste, veranstaltet am Donnerstag, 20. Oktober, eine Sprechstunde im Seniorenklub Hakenfelde, Helen-Keller-Weg 10. Sie findet von 14 bis 16 Uhr statt. Um Anmeldung wird gebeten unter Telefon 902 79 20 21. tf

Hakenfelde. Im Seniorenklub Hakenfelde, Helen-Keller-Weg, findet donnerstags ein Trampolinspringen statt. Unter Anleitung einer Fachkraft bewegen sich die Teilnehmer auf kleinen Zimmer-Trampolinen und machen, begleitet von Musik, leichte Arm- und Schulterübungen. Das Trampolinspringen ist ein gutes Muskeltraining und zugleich gelenkschonend. Es stärkt die Kondition und den Gleichgewichtssinn und aktiviert Herz und Lungen. Die Kursgebühr beträgt für vier Termine 16 Euro. Anmeldung unter Telefon...

Hakenfelde. Der VfV Spandau bietet am Sonnabend, 3. September, die Möglichkeit, das Deutsche Sportabzeichen im Bereich Leichtathletik abzulegen. Von 14 bis 18 Uhr können alle Altersklassen im Stadion Hakenfelde, Helen-Keller-Weg 3, in den Leistungsgruppen Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit antreten. Die Mitgliedschaft in einem Verein ist nicht erforderlich. Bis spätestens 28. August wird um Anmeldung mit Angabe der gewünschten Disziplinen per E-Mail an sportabzeichen@vfv-spandau.de gebeten....

Hakenfelde. Das Sommerfest im Seniorenklub Hakenfelde, Helen-Keller-Weg 10 findet am Freitag, 15. Juli, statt. Von 15 bis 19 Uhr gibt es Live-Musik und für die Verpflegung ein Kuchenbuffet sowie Spezialitäten vom Grill. Die Teilnahme Fünf Euro als Musikbeitrag. Anmeldung erbeten per E-Mail an sk_hakenfelde@web.de oder im Seniorenklub unter Telefon 335 50 20. tf

Hakenfelde. Der Seniorenklub Hakenfelde, Helen-Keller-Weg 10, veranstaltet am Freitag, 24. Juni, einen Tanznachmittag. Von 15 bis 18 Uhr gibt es Live-Musik von Milcho Riethmüller. Der Kostenbeitrag beträgt 3,10 Euro. Anmeldung im Seniorenklub unter Telefon 335 50 20. tf

Hakenfelde. Einen Trommel- und einen Trampolinkurs bietet der Seniorenklub Hakenfelde, Helen-Keller-Weg 10, ab 5. Mai an vier Donnerstagen an. Der Kurs "Drums alive - Trommel dich fit" findet von 13.30 bis 14.30 Uhr, das Trampolinspringen von 15 bis 16 Uhr statt. Die Gebühr beträgt jeweils 16 Euro. Anmeldung unter Telefon 902 79 61 12 oder per E-Mail an andrea.foerster@ba-spandau.berlin.de sowie unter Telefon 335 50 20 oder per E-Mail an sk_hakenfelde@web.de. tf

Spandau. Unter dem Titel "Aktiv älter werden in Spandau" ist die Seniorenbroschüre 2021 erschienen. Sie enthält eine Übersicht der Senioreneinrichtungen im Bezirk und ihrer Angebote. Wegen der Corona-Krise sind alle Freizeitstätten jedoch derzeit geschlossen. Die Broschüre gibt es bis Ende April im Seniorenklub Lindenufer, Mauerstraße 10a, (Öffnungszeiten: Mo bis Fr 10-13 Uhr) und in den Seniorenklubs Hakenfelde, Helen-Keller-Weg 190 und Südpark, Weverstraße 38, donnerstags und freitags jeweils...