hertha-müller-haus

Zehlendorf. Bei einem „Tag der Vorsorge“ können sich Bürger rund um Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht informieren. Am Dienstag, 26. März, 15 Uhr, gibt es im Hertha-Müller-Haus, Argentinische Allee 89, einen Vortrag zu diesen Themen. In diesem Rahmen wird Schritt für Schritt auf die verfügbaren Formulare eingegangen, um die Teilnehmer bestmöglich über die Bedeutung und Umsetzung von Patientenverfügungen und Vorsorgevollmachten zu informieren. Info-Material wird zur Verfügung gestellt. Der...

Zehlendorf. Im Hertha-Müller-Haus starten Smartphone- und Tabletkurse für Anfänger und Fortgeschrittene. Ab Freitag, 15. März, beginnen die Kurse in der Senioreneinrichtung in der Argentinischen Allee 89. Ein Kurs umfasst sechs Einheiten und dauert bis zum 26. April. Anfänger werden freitags von 9 bis 10.30 Uhr in die Nutzung von Smartphones und Tablets eingewiesen. Es werden Grundlagen behandelt sowie weiterführende Themen bearbeitet. Der Kurs für Fortgeschrittene findet jeweils von 10.45 bis...

Zehlendorf. Eine Fremdsprache zu erlernen, ist ein gutes Gedächtnistraining. Ab 11. Januar gibt es im Hertha-Müller-Haus, Argentinische Allee 89, die Möglichkeit, Italienisch zu lernen. Der Kurs findet donnerstags von 14.15 bis 15.45 Uhr statt und richtet sich an Anfänger ohne Vorkenntnisse, die in ruhigem Lerntempo vorankommen möchten. Grammatik wird in kleinen Schritten vermittelt und über kurze Dialoge wird das Sprechen geübt. Der Kurs vermittelt Grundkenntnisse für die Kommunikation im...

Zehlendorf. "Freiwillig, ehrenamtlich, engagiert" oder kurz „fee“ heißt die lokale Nachbarschaftshilfegruppe, die rund um den U-Bahnhof Onkel-Toms-Hüte seit 2014 aktiv ist. Am Dienstag, 10. Oktober, 17 bis 18 Uhr, stellen sich die „Kiezfeen“ im Hertha-Müller-Haus, Argentinische Allee 89, vor. Die Ehrenamtlichen geben unter anderem einen Überblick über Einsatzmöglichkeiten. Dazu gehören beispielsweise das Einkaufen und der Transport der Einkäufe bis in die Wohnung, Übernahme kleinerer...

Zehlendorf. Wer sich für Fotografie interessiert und sein Hobby mit Gleichgesinnten teilen möchte, kann sich einer Fotogruppe anschließen. Eine solche trifft sich mittwochs von 16 bis 18 Uhr im Hertha-Müller-Haus, Argentinische Allee 89. Die Teilnahme ist kostenfrei. Weitere Informationen und Anmeldungen unter der Telefonnummer 0175 406 80 31 oder per E-Mail an liemandt@msn.com. KaR

Zehlendorf. Im Hertha-Müller-Haus können Senioren jetzt Schach spielen. Die Schachgemeinschaft Bund lädt jeden Montag von 18 bis 22 Uhr in die Seniorenfreizeitstätte, Argentinische Allee 89, dazu ein. Anmeldungen und weitere Informationen beim Vorsitzenden der Schachgemeinschaft Bund, Abdollah Safai- Nia, unter der Telefonnummer 0163 163 95 60 oder 61 29 63 13. KaR

Zehlendorf. Im Hertha-Müller-Haus zeigen derzeit neun Künstlerinnen ihre Arbeiten. Die Malerinnen Jutta Elsholz, Edelgard Groth, Karin Haberl, Mechthild Menzel, Susanne Schrenk, Brigitte Seiler, Gisela Tusche, Karin Vieth-Haase und Monique Weniger stellen im Seniorenzentrum in der Argentinische Allee 89 aus. Die Arbeiten können während der Öffnungszeiten des Hauses besichtigt werden. Weitere Infos unter der Telefonnummer 81 49 99 53. KaR

Zehlendorf. Das Landesdenkmalamt Berlin lädt zur Bürgerwerkstatt zum Thema Waldsiedlung Zehlendorf ein. Am Donnerstag, 26. Januar, 17 bis 19 Uhr, findet die Veranstaltung im Hertha-Müller-Haus, Argentinische Allee 89, statt. Sie gehört zu den Maßnahmen, die den Welterbevorschlag „Waldsiedlung Zehlendorf“ als Erweiterungsgebiet zu den bestehenden „Siedlungen der Berliner Moderne“ begleiten und in die Öffentlichkeit bringen. Die Waldsiedlung Zehlendorf entstand zwischen 1926 und 1932 an der...

Zehlendorf. Eine abwechslungsreiche Mischung von Elementen aus Yoga, Pilates, rhythmischer Gymnastik und Rückengymnastik bietet ein Sportkurs im Hertha-Müller-Haus. In der Seniorenfreizeiteinrichtung, Argentinischer Allee 89, wird an jedem Dienstag von 13.45 bis 15.15 Uhr geturnt. Mit musikalischer Begleitung wird zunächst der Kreislauf aktiviert, dann finden Übungen im Stehen und im Liegen statt, am Ende werden Entspannungsübungen ausgeführt. Die Kosten für 90 Minuten betragen sechs Euro pro...

Zehlendorf. Die traditionelle Veranstaltungsreihe unter dem Titel „Die Weihnachtssterne“ lädt an drei Tagen zu weihnachtlichen Nachmittagen ein. Am Mittwoch, Donnerstag und Freitag, 7., 8. und 9. Dezember, wird im Hertha-Müller-Haus, Argentinische Allee 89, jeweils von 13 bis 16.30 Uhr eine festliche Tafel gedeckt. Im geschmückten Saal erwartet die Besucher ein Mittagsbuffet, ein Programm mit Live-Musik und zum Abschluss eine Kaffeetafel. In den Karten zum Preis von 14 Euro, ermäßigt fünf Euro,...

Zehlendorf. Blinde und sehbehinderte Menschen treffen sich regelmäßig im Hertha-Müller-Haus. In der Seniorenfreizeitstätte in der Argentinischen Allee 183 können sie sich mit anderen unterhalten, in der Gemeinschaft Geschichten hören, Lieder singen, Rätsel raten oder das Gedächtnis trainieren. Die Gruppentreffen für Sehbehinderte und Blinde sind vierzehntäglich mittwochs von 14 bis 16.30 Uhr. Das Angebot ist kostenfrei. Wenn gewünscht, kann auch eine Mobilitätshilfe organisiert werden. Weitere...

Zehlendorf. Im Hertha-Müller-Haus gibt es ein umfangreiches Angebot für blinde und sehbehinderte Menschen. An jedem Mittwoch von 14 bis 16.30 Uhr bieten Gruppen in der Freizeitstätte, Argentinischen Allee 89, die Möglichkeit zum Austausch und zur Freizeitgestaltung. Unter anderem können sehbehinderte Menschen Geschichten hören, singen, rätseln, ihr Gedächtnis trainieren und mehr. Die Blindengruppen freuen sich auf neue Teilnehmer. Weitere Informationen gibt es vor Ort oder telefonisch bei Magda...

Zehlendorf. Ein neues Angebot für Menschen ab 50 Jahren startet am 6. September im Hertha-Müller-Haus. An jedem Dienstag gibt es von 14 bis 15 Uhr in der Seniorenfreizeiteinrichtung in der Argentinischen Allee 89 einen Sportkurs. Angeboten wird eine Mischung von Elementen aus Yoga, Pilates und rhythmischer Gymnastik sowie Rückengymnastik. Zum Abschluss jeder Sportstunde gibt es eine Entspannung, die aus Atemübungen, autogenem Training oder Stretching besteht. Die Kosten betragen 4 Euro pro...

Zehlendorf. Ab 13. September kann im Hertha-Müller-Haus Tai Ji mit dem Schwert trainiert werden. Der besondere Kurs findet in der Freizeitstätte in der Argentinischen Allee 89 an jedem Dienstag von 15 bis 16.30 Uhr statt. Tai Ji ist eine chinesische Bewegungskunst, mit der gelernt werden kann, sich in einem harmonischen Bewegungsfluss natürlich zu bewegen. Die Ausführung mit dem Tai-Ji-Schwert fördert mit jedem Schritt einen sicheren Stand, hilft bei der Koordination von Bewegung, Kraft und...

Zehlendorf. An jedem Dienstag treffen sich im Hertha-Müller-Haus Gruppen, um gemeinsam mit Hatha Yoga das Immunsystem zu stärken und auf sanfte Weise die Grundübungen dieser Yoga-Form kennenzulernen. Die Gruppen trainieren von 9.30 bis 10.30 und von 12.30 bis 13.30 Uhr in der Seniorenfreizeitstätte in der Argentinischen Allee 89. Neueinsteiger sind willkommen. Auch ein Schnuppertermin kann vereinbart werden. Die Kosten betragen vier Euro pro Stunde. Anmeldungen unter der Telefonnummer...

Zehlendorf. Im Hertha-Müller-Haus, Argentinische Allee 89, trifft sich die neue Gruppe „Klöntisch“. An jedem zweiten und vierten Mittwoch im Monat von 15 bis 17 Uhr besprechen die Teilnehmer alles, was sie bewegt: Ob Alltägliches, Wünsche und Sorgen – alles kommt auf den Tisch. Jetzt sucht die Gruppe neue Teilnehmer aus der Nachbarschaft rund um den Kiez Krumme Lanke, Onkel Toms Hütte und Argentinische Allee. Das nächste Treffen findet am Mittwoch, 27. April, statt. Anmeldungen und weitere...

Zehlendorf. Beim Pilates geht es vor allem darum, die tiefer liegenden Muskeln des Körpers zu trainieren. Wie das genau geht, lernen die Teilnehmer eines neuen Pilateskurses im Hertha-Müller-Haus, Argentinische Allee 89. An jedem Donnerstag zeigt die Kursleiterin von 10 bis 11 Uhr, wie das sogenannte Powerhaus bei jeder Übung aktiviert wird. Am Anfang jeder Kursstunde gibt es einführende Übungen zur Wahrnehmung des Körpers und Atemübungen, um das Powerhouse zu erspüren. Die Übungen werden...

Zehlendorf. Ein Kurs Spanisch für Anfänger mit geringen bis fortgeschrittenen Grundkenntnissen hat am Hertha-Müller-Haus in der Argentinischen Allee 89 begonnen. Die Termine sind donnerstags von 11.30 bis 13 Uhr. Der Kurs ist praxisnah und für Erwachsene konzipiert, sodass der Einstieg in die spanische Sprache ganz leicht gemacht wird. Die Kosten betragen sechs Euro pro Person und Unterrichtseinheit. Anmeldungen und weitere Informationen gibt es in der Freizeitstätte unter Telefon 81 49 99 53....

Zehlendorf. Der IT-Experte und Kursleiter Günter Tockan bietet zwei neue Computerkurse für Bürger ab 50 Jahre an. Ein Kurs beginnt am Montag, 10. Januar, von 14.30 bis 16 Uhr im Hertha-Müller-Haus, Argentinische Allee 89, und ein weiterer am Mittwoch, 12. Januar, 12.30 bis 14 Uhr in der Freizeitstätte Süd, Teltower Damm 226. In beiden Kursen vermittelt Tockan praktisches Basiswissen am PC wie die Benutzung der Bedieneroberfläche von Windows 10, die Organisation von Dateien, das Erstellen eines...

In zwei kommunalen Freizeitstätten werden ab August wieder Computerkurse für ältere Bürger über 50 angeboten. Sie vermitteln praktisches Grundwissen zum Umgang mit dem Computer vermittelt. Am 2. August startet ein Kurs im Hertha-Müller-Haus, Argentinische Allee 89. Bis zum 4. Oktober wird in zehn Doppelstunden, montags von 14.30 bis 16 Uhr vermittelt, wie Maus und Tastatur, die Bedieneroberfläche von Windows 10 angewendet und benutzt werden. Die Teilnehmer lernen unter anderem auch, Dateien zu...

Zehlendorf. Der Garten und die Terrasse am Hertha-Müller-Haus in der Argentinischen Allee 89 soll neu gestaltet werden. Dabei können die Nutzer der Seniorenfreizeiteinrichtung mithelfen. Es werden Senioren mit einen „grünen Daumen“ gesucht, die mit Spaß und in Gesellschaft die kleine Idylle am Haus so umgestalten möchten, dass sich auch Vögel, Schmetterlinge und Bienen dort wohlfühlen. Die Gruppe trifft sich montags von 15 bis 16.30 Uhr zum Gedankenaustausch und gemeinsamen Gärtnern. Als...

Zehlendorf. Die Traditionsveranstaltung „Weihnachtssterne“ im Hertha-Müller-Haus fällt in diesem Jahr der Corona-Pandemie zum Opfer. Die am 2., 3. und 4. Dezember geplante Reihe mit Gänsekeule-Essen, Kaffeetafel und festlicher Livemusik muss ersatzlos ausfallen. Wer schon eine Eintrittskarte hat, kann sich diese an den ursprünglich geplanten Veranstaltungstagen direkt im Hertha-Müller-Haus, Argentinische Allee 89, jeweils von 10.30 bis 17 Uhr, erstatten lassen. Wer an den drei Tagen verhindert...