hoch2-Fitnessclub

Beiträge zum Thema hoch2-Fitnessclub

SportAnzeige
Robin Derpa, Fitnesstrainer

Hose zu eng? hoch2 Fitnessclub hilft

Bringen Sie jetzt Ihre Figur in Sommerform. Wollen Sie vor dem Sommer und im Rahmen Ihrer guten Vorsätze Gewicht reduzieren und Umfang verlieren? Generell gesünder leben und sich wohler fühlen? Und das auch noch mit viel Spaß? Wenn ja, dann sollten Sie gleich zum Telefonhörer greifen und sich im hoch2 unter 65 49 78 86 melden und einen Beratungstermin vereinbaren. "Bereits nach vier Wochen ist man ein ganz anderer, positiver Mensch", erklärt Robin Derpa, Ernährungscoach und Fitnesstrainer. "Das...

  • Köpenick
  • 16.04.15
  • 113× gelesen
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Alexandra Simon, Ernährungswissenschaftlerin, Diätassistentin

Abnehmstudie: hoch2 Fitnessclub sucht 50 Teilnehmer

"Sie sind gesund, nur mit Ihrem Gewicht nicht ganz zufrieden und wollen Körperfett, Gewicht und Umfang verlieren? Dann sind Sie genau die Richtige für unsere Studie, denn der hoch2 Fitnessclub sucht 50 Freiwillige", sagt Alexandra Simon, Ernährungswissenschaftlerin. Fitnesserfahrung ist nicht erforderlich. Wie viel Prozent Körperfett können Sie innerhalb von vier Wochen reduzieren? In Kombination mit zwei Mal pro Woche Muskel- und Ausdauertraining sowie einer gesunden, ausgewogenen Ernährung....

  • Köpenick
  • 12.02.15
  • 234× gelesen
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Gesund durch Muskeltraining!

Der hoch2-Fitnessclub lädt zu einem Informationsvortrag über das Thema "Gesund und stark durch Muskeltraining" am 22. Oktober um 19 Uhr in die Altstadt Köpenick ein. Die Muskulatur macht den Rücken stark! "Trainier sie oder verlier sie", so die Wissenschaft. Was ist zu tun? Oft fehlt einfach nur das Wissen, eine letzte Info oder einfach ein Motivationskick! Es fehlt an ehrlicher Auskunft, Vertrauen und Beratung. Wichtige Fragen gilt es zu klären. Warum ist Krafttraining so wichtig? Warum...

  • Köpenick
  • 14.10.14
  • 66× gelesen
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Alexandra Simon, Ernährungswissenschaftlerin, Diätassistentin

Abenteuer Wunschgewicht

Wer kennt das nicht: Essen bereitet Genuss und Freude. Gesundes Essen garantiert Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit zum einen und versorgt uns mit Energie und gleichzeitig sollte eine ausreichende Nährstoffversorgung gewährleistet sein. "Und genau diese Ausgewogenheit bereitet oftmals Schwierigkeiten", erklärt Alexandra Simon, Ernährungswissenschaftlerin und Diätassistentin. "Ab Donnerstag, 18. September, um 18.30 Uhr hat jeder Interessierte die Möglichkeit sein Abenteuer Wunschgewicht im...

  • Köpenick
  • 13.08.14
  • 80× gelesen
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