Soziales
Sicheres Gehen im Alter
Grunewald. In einem Workshop zur Sturzprävention zeigt Kursleiter Jacqui Gauvrit, wie Senioren Koordination, Kraft und Gleichgewicht für sicheres Gehen trainieren können. Der Workshop findet am Montag, 28. Oktober, 13.45 bis 14.45 Uhr, im Seniorenclub Wallotstraße 4 statt. Außerdem werden Übungen zu den Themen Augen und Alltagsbewegungen gemacht. Zuvor, um 12.30 Uhr, startet ein Workshop zur Fußgesundheit. In dem erklärt Jacqui Gauvrit, wie regelmäßige und abwechslungsreiche Fußgymnastik helfen...
