Kopflust statt Kopflast

Soziales

Kopflust statt Kopflast

Lankwitz. Stressige oder angstvolle Gedanken können das Leben gerade in der aktuellen Zeit sehr belasten. Wie jeder gegen schlechte Gedanken angehen kann, wird im neuen Gruppenangebot „Kopflust statt Kopflast“ im Maria-Rimkus-Haus, Gallwitzallee 53, vermittelt. Die Gruppe trifft sich an jedem zweiten und vierten Donnerstag von 10 bis 11.30 Uhr. Nächster Termin ist demnach der 23. Januar. Den Teilnehmern werden unter anderem stärkende Selbsthilfetechniken an die Hand gegeben, wenn der Verstand...

Lankwitz
12.01.25
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Karla Rabe

Gesundheit und Medizin

Kurs "Kopflust statt Kopflast"

Steglitz. In dem Kurs "Kopflust statt Kopflast" kann die Gedächtnisleistung trainiert werden. Ein Kurs für ganzheitliches Gedächtnistraining wird jetzt im Hans-Söhnker-Haus, Selerweg 18-22, montags von 15 bis 16.30 Uhr angeboten. Dabei werden spielerisch und ohne Stress oder Leistungsdruck alle Sinne und beide Gehirnhälften einbezogen. Das Training verbessert die Durchblutung und den Stoffwechsel des Gehirns und hebt das körperliche und geistige Wohlbefinden. Mit Übungen können die...

Steglitz
30.10.23
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Karla Rabe

Gesundheit und Medizin

Leistung des Gehirns steigern

Steglitz. Im Hans-Söhnker-Haus startet ein neuer Kurs für ganzheitliches Gedächtnistraining. Ab Montag, 17. April, geht es in der Seniorenfreizeiteinrichtung im Selerweg 18-22 um 15 Uhr mit einer kostenfreien Info-Veranstaltung los. Unter dem Motto "Kopflust statt Kopflast" wird das Gedächtnis trainiert, indem spielerisch und ohne Stress oder Leistungsdruck beide Gehirnhälften einbezogen werden. Mit gezieltem Training können Merkfähigkeit, Wahrnehmung, Konzentration, logisches Denken und...