Kurs

Oberschöneweide. Ein neuer Kurs „Rückenfit“ startet ab November im Kiezclub KES, Plönzeile 5-7. Das Trainingsprogramm richtet sich an alle, die schon erste Rückenbeschwerden haben, diesen vorbeugen möchten oder sich einfach nur fit halten möchten. Der Kurs findet mittwochs 18 bis 19 Uhr statt und bietet ein Ganzkörpertraining, wobei der Schwerpunkt auf der Kräftigung des Stütz- und Bewegungsapparates liegt. Ziel ist es außerdem die konditionellen und koordinativen Fähigkeiten zu trainieren...

Berlin. Für die Drittklässler ist wegen der Corona-Pandemie seit März der Schulschwimmunterricht ausgefallen. Schätzungsweise 15.000 bis 16.000 von ihnen haben noch kein „Seepferdchen“ oder Schwimmabzeichen abgelegt. Für diese Kinder bieten in den Sommerferien mehrere Schwimmvereine gemeinsam mit der Sportjugend im Landessportbund Berlin, der Senatsverwaltung für Bildung, Jugend und Familie Schwimm-Intensivkurse an. Es wird 4800 Plätze geben, um den ausgefallenen Schwimmunterricht nachzuholen....

Berlin. Wenn ein Leben zu Ende geht, benötigen die Schwerstkranken, aber auch deren Angehörige Unterstützung und Beratung. In dieser Situation bietet der ambulante Hospizdienst der Volkssolidarität Beratung zur medizinischen und pflegerischen Versorgung und allen anderen Fragen am Lebensende an, wie zum Beispiel zu Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht. Wer sich für diese ehrenamtliche Tätigkeit interessiert, absolviert zunächst einen Vorbereitungskurs. Der nächste Kurs startet im Februar...

Berlin. Der Arbeitskreis Orientierungs- und Bildungshilfe bietet ab 15. September wieder Alphabetisierungskurse an. Die Kurse finden in kleinen Gruppen mit bis zu acht Teilnehmern statt. Interessierte können sich ab sofort zu einem unverbindlichen Informations- und Erstberatungsgespräch anmelden unter  693 40 38 und info@aobberlin.de. hh

Oberschöneweide. Die Landesmusikakademie im FEZ, Straße zum FEZ 2, widmen dem Thema „Musik in der Seniorenarbeit“ seit diesem Jahr eine eigene Themenrubrik im Gesamtprogramm und bieten Fort- und Weiterbildungen für Fachkräfte aus sozialberuflichen Arbeitsfeldern, Altenarbeit, Pflege und Hospizarbeit an. Ob Musik als sinnstiftende Aktivität in Pflege- und Betreuungssituationen oder als Kommunikationsweg jenseits von Worten in der Hospizarbeit – in jedem Fall ist sie ein für ältere Menschen...