Kurs

Köpenick. Zwei Einsteigerkurse "Smartphone & Co." starten im Stadtteilzentrum des Rabenhaus e.V., Puchanstraße 9. In dem Kurs lernen die Teilnehmer den Umgang mit einem Smartphone – von den ersten Schritten nach dem Anschalten bis hin zu Apps finden und installieren, E-Mails schreiben, Kalendernutzung, Musik hören, Fotografieren und Fotos anschauen oder bearbeiten und vieles mehr. Die Kurse laufen montags 10 Uhr und freitags 10 Uhr und umfassen jeweils fünf Termine. Kursbeginn ist am 4. und am...

Köpenick. Sie sind klein, nützlich und können so viel mehr als nur telefonieren. In einem Kurs im Rabenhaus, Puchanstraße 9, wird gezeigt, was alles in diesen Geräten steckt und wie sie den Alltag erleichtern können. Das geht von den ersten Schritten nach dem Anschalten bis hin zu Apps finden und installieren, E-Mails schreiben, Kalendernutzung, Musikhören, Fotografieren und Fotos anschauen oder bearbeiten und noch vieles mehr. Los geht es am 13. November 10 Uhr (fünf Termine immer montags)....

Oberschöneweide. Ein neuer Kurs „Rückenfit“ startet ab November im Kiezclub KES, Plönzeile 5-7. Das Trainingsprogramm richtet sich an alle, die schon erste Rückenbeschwerden haben, diesen vorbeugen möchten oder sich einfach nur fit halten möchten. Der Kurs findet mittwochs 18 bis 19 Uhr statt und bietet ein Ganzkörpertraining, wobei der Schwerpunkt auf der Kräftigung des Stütz- und Bewegungsapparates liegt. Ziel ist es außerdem die konditionellen und koordinativen Fähigkeiten zu trainieren...

Köpenick. Im Rahmen der "Elternwerkstatt" bietet der Verein Rabenhaus, das Nachbarschaftshaus in Köpenick, wieder den sehr nachgefragten Kurs zur Ersten Hilfe am Kind mit folgenden Inhalten an: richtiges Verhalten bei Pseudokrupp, Fieberkrampf, Verbrennungen, Vergiftungen und Verletzungen. Es folgen auch Informationen zum plötzlichen Kindstod, zu anatomischen Besonderheiten des Kindes, zur allgemeinen Rettungskette, zu Atemstörungen und Herz-Kreislauf-Stillstand, zum Entfernen von Fremdkörpern...

Am 8. Februar startet der kostenlose Berufsorientierungskurs "HoGa Next – Berufe in Hotel und Gastronomie entdecken", der auf eine Ausbildung oder Quereinstieg im Gastgewerbe vorbereitet. Es fehlt nicht an Gästen, sondern an Personal - egal ob Fachkräfte, angelernte Kräfte oder Mini-Jobber: Tausende Stellen und Ausbildungsplätze im personalintensiven Gastgewerbe bleiben unbesetzt. Wer es sonst eher schwer auf dem Arbeitsmarkt hat – Menschen mit geringen Deutschkenntnissen, Alleinerziehende oder...

Berlin. Für die Drittklässler ist wegen der Corona-Pandemie seit März der Schulschwimmunterricht ausgefallen. Schätzungsweise 15.000 bis 16.000 von ihnen haben noch kein „Seepferdchen“ oder Schwimmabzeichen abgelegt. Für diese Kinder bieten in den Sommerferien mehrere Schwimmvereine gemeinsam mit der Sportjugend im Landessportbund Berlin, der Senatsverwaltung für Bildung, Jugend und Familie Schwimm-Intensivkurse an. Es wird 4800 Plätze geben, um den ausgefallenen Schwimmunterricht nachzuholen....

Berlin. Wenn ein Leben zu Ende geht, benötigen die Schwerstkranken, aber auch deren Angehörige Unterstützung und Beratung. In dieser Situation bietet der ambulante Hospizdienst der Volkssolidarität Beratung zur medizinischen und pflegerischen Versorgung und allen anderen Fragen am Lebensende an, wie zum Beispiel zu Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht. Wer sich für diese ehrenamtliche Tätigkeit interessiert, absolviert zunächst einen Vorbereitungskurs. Der nächste Kurs startet im Februar...

Adlershof. Wer kennt das nicht? Erst wenn die Situation vorbei ist, sei es nach zehn Minuten oder gar am nächsten Tag, fällt einem „das Richtige“ ein, um bei einem Rededuell zu kontern. Aber erst mal ist der Kopf leer. Doch Schlagfertigkeit kann man lernen. Am 13. März von 18 bis 2 Uhr bietet das Selbsthilfezentrum Eigeninitiative, Genossenschaftsstraße 70, dazu einen Kurs an. Dabei werden Techniken ausprobiert und geübt, denn für einen selbstbewussten Auftritt ist es nie zu spät. Die Teilnahme...

Berlin. Der Arbeitskreis Orientierungs- und Bildungshilfe bietet ab 15. September wieder Alphabetisierungskurse an. Die Kurse finden in kleinen Gruppen mit bis zu acht Teilnehmern statt. Interessierte können sich ab sofort zu einem unverbindlichen Informations- und Erstberatungsgespräch anmelden unter  693 40 38 und info@aobberlin.de. hh

Oberschöneweide. Die Landesmusikakademie im FEZ, Straße zum FEZ 2, widmen dem Thema „Musik in der Seniorenarbeit“ seit diesem Jahr eine eigene Themenrubrik im Gesamtprogramm und bieten Fort- und Weiterbildungen für Fachkräfte aus sozialberuflichen Arbeitsfeldern, Altenarbeit, Pflege und Hospizarbeit an. Ob Musik als sinnstiftende Aktivität in Pflege- und Betreuungssituationen oder als Kommunikationsweg jenseits von Worten in der Hospizarbeit – in jedem Fall ist sie ein für ältere Menschen...