Kurs

Pankow. Ein JelGi-Kurs für Gitarre oder Ukulele findet am Donnerstag, 28. November, von 14 bis 19 Uhr in der Janusz-Korczak-Bibliothek, Berliner Straße 120/121, statt. JelGi steht für "Jeder lernt Gitarre". In dem Kurs erlernen die Teilnehmer in wenigen Stunden, wie man ohne Vorkenntnisse Kinder- und Volkslieder, populäre Lieder und Songs ganz einfach auf der Gitarre oder der Ukulele begleiten kann. Anmeldung erfolgt unter der Telefonnummer 030/902 95-69 65. my

Köpenick. Zwei Einsteigerkurse "Smartphone & Co." starten im Stadtteilzentrum des Rabenhaus e.V., Puchanstraße 9. In dem Kurs lernen die Teilnehmer den Umgang mit einem Smartphone – von den ersten Schritten nach dem Anschalten bis hin zu Apps finden und installieren, E-Mails schreiben, Kalendernutzung, Musik hören, Fotografieren und Fotos anschauen oder bearbeiten und vieles mehr. Die Kurse laufen montags 10 Uhr und freitags 10 Uhr und umfassen jeweils fünf Termine. Kursbeginn ist am 4. und am...

Pankow. Um "Klimagerechtes Gärtnern" dreht sich ein Kurs der Volkshochschule am Sonnabend, 21. September, 10.30 bis 13.30 Uhr. Das biologische Gärtnern erfreut sich einer wachsenden Beliebt­heit. Der Wunsch nach frischem und pestizid­freiem Obst und Gemüse ist oft der Auslöser. Da der Klima­wandel immer heißere und trocke­nere Sommer mit sich bringt, wird der Anbau von Gemüse und Obst jedoch zu einer Heraus­forderung. Einerseits muss mehr gewässert werden, andererseits haben unsere Aktivitäten...

Weißensee. In der Seniorenbegegnungstätte „Quasselstube“ beginnt ein neuer Kurs für Senioren. Unter fachkundiger Anleitung können Senioren in die digitale Welt eintauchen, den Umgang mit Laptop, Smartphone und Apps lernen. Für die Teilnahme am Kurs sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Einfach Handy oder Laptop mitbringen. Der Kurs findet dienstags von 10 bis 12 Uhr in der Seniorenbegegnungstätte „Quasselstube“, Romain-Rolland-Straße 138, statt. Die Teilnahme kostet drei Euro. Infos unter der...

Lichterfelde. Im Kommunikationszentrum am Ostpreußendamm startet ein neuer Smartphone- und Tabletkurs für Fortgeschrittene. Ab Montag, 9. September, 11.15 bis 12.15 Uhr, gibt es in der Freizeiteinrichtung am Ostpreußendamm 52 an sechs weiteren Montag-Terminen Tipps und Hinweise zum Umgang mit Smartphone und Tablet. Besprochen werden weiterführende Themen und es werden Fragen beantwortet, deren Inhalte sich nach den Bedürfnissen der Teilnehmer richten. Zu den Terminen sollte das Smartphone oder...

Lichterfelde. In einem Kurs lernen Nutzer von Smartphones und Tablets, wie sie effektiv mit den Geräten umgehen. Am Montag, 9. September, 10 bis 11 Uhr, startet das Angebot im Kommunikationszentrum am Ostpreußendamm, Ostpreußendamm 52. Behandelt werden Fragen zu den Programmen und den Funktionen von Smartphones und Tablets sowie die Installation und Deinstallation von Apps. Außerdem gibt es Hilfe zur Selbsthilfe. An insgesamt sechs Terminen werden Grundlagen behandelt sowie weiterführende...

Was tun, wenn man sein Smartphone nicht richtig bedienen kann? Man wendet sich an das Evangelische Paulus-Zentrum im Hindenburgdamm 101 B und belegt einen Smartphone-Grundkurs. Hier lernen die Teilnehmer ihr Smartphone und seine Bedienung kennen. Dabei werden Anwendungen wie das Anlegen und Bearbeiten von Kontakten oder den Umgang mit Fotos, WLan und Cloud und deren Nutzungsmöglichkeiten geübt und vertieft. Die beiden Kurse unter der Leitung von Thorben Weiß mit je acht Terminen beginnen am...

Westend. In der Musikschule City West können Eltern mit ihren Babys in einen Musikkurs reinzuschnuppern. Im Mittelpunkt steht das Entdecken von Musik als kommunikative Ausdrucksform. Ausprobiert werden einfache Klangobjekte, melodische und rhythmische Elemente. Die kostenfreie Schnupperstunde läuft am Sonnabend, 13. April, an der Platanenallee 16, in Raum 200. Los geht es um 11.30 Uhr. Weil die Teilnehmerzahl begrenzt ist, muss man sich anmelden unter massetti@ms-cw.de. uk

Prenzlauer Berg. Die ÖKO-AG der Kulturmarkthalle ladt ein zum Sensen-Kurs "Dengeln, Mähen, Heumachen" am 15. Juni von 8 bis 17 Uhr in der Kniprodestraße. Vom geprüften Sensenlehrer lernen die Teilnehmer die Grundlagen: Wie dengelt man ein Sensenblatt? Wie stellt man eine Sense körpergerecht ein? Wie handhabt man kräftschonend eine Sense? Wie belädt lädt man fachgerecht einen Heureuter? Alle Gerätschaften werden gestellt. Die Teilnahme kostet regulär 80 Euro; 40 Euro für Teilnehmer, die für...

Steglitz. Im Hans-Söhnker-Haus starten neue Smartphone- und Tabletkurse für Anfänger und Fortgeschrittene. Beide Angebote starten am Dienstag, 9. Januar, in der Seniorenfreizeitstätte im Selerweg 18-22. Der Kurs für Anfänger findet an sechs Terminen jeweils von 10 bis 11.30 Uhr statt. Anschließend von 11.45 bis 13.15 Uhr können Fortgeschrittene ihr Wissen erweitern. Die Kurse kosten jeweils 36 Euro pro Person. Die Teilnehmer sollten ihr Smartphone oder Tablet voll aufgeladen mitbringen....

Spandau. Die Kurse "Denksport – Ein etwas anderes Gedächtnistraining" im Seniorenklub Lindenufer, Mauerstraße 10a, suchen weitere Teilnehmer. Die Gruppen treffen sich immer am Mittwoch von 14 bis 15, beziehungsweise 15.15 bis 16 Uhr. Die Kurse bestehen jeweils aus fünf Terminen und kosten 27,50 Euro. Sie werden von einer zertifizierten Trainerin des Bundesverbandes für Gedächtnistraining geleitet. Anmeldung und Informationen beim Seniorenklub, Telefon 030/33 60 76 14. tf

Steglitz. In dem Kurs "Kopflust statt Kopflast" kann die Gedächtnisleistung trainiert werden. Ein Kurs für ganzheitliches Gedächtnistraining wird jetzt im Hans-Söhnker-Haus, Selerweg 18-22, montags von 15 bis 16.30 Uhr angeboten. Dabei werden spielerisch und ohne Stress oder Leistungsdruck alle Sinne und beide Gehirnhälften einbezogen. Das Training verbessert die Durchblutung und den Stoffwechsel des Gehirns und hebt das körperliche und geistige Wohlbefinden. Mit Übungen können die...

Oberschöneweide. Ein neuer Kurs „Rückenfit“ startet ab November im Kiezclub KES, Plönzeile 5-7. Das Trainingsprogramm richtet sich an alle, die schon erste Rückenbeschwerden haben, diesen vorbeugen möchten oder sich einfach nur fit halten möchten. Der Kurs findet mittwochs 18 bis 19 Uhr statt und bietet ein Ganzkörpertraining, wobei der Schwerpunkt auf der Kräftigung des Stütz- und Bewegungsapparates liegt. Ziel ist es außerdem die konditionellen und koordinativen Fähigkeiten zu trainieren...

Haselhorst. Im Treffpunkt Pulvermühle, Romy-Schneider-Straße 6, beginnen am Montag, 21. August, neue Anfängerkurse am Computer für Senioren. Die Kosten für zehn Wochen zu jeweils eineinhalb Stunden pro Woche betragen 85 Euro. Anmeldung und weitere Informationen beim Gemeinwesenverein Haselhorst, Telefon 030/35 40 28 89. tf

Märkisches Viertel. Die Jugendverkehrsschule Reinickendorf am Senftenberger Ring 25a bietet am 31. August und 5. September Pedelec-Kurse für Erwachsene an. Pedelecs, Fahrräder mit elektronischer Pedalunterstützung, können speziell älteren Menschen die Fortbewegung erleichtern. Allerdings unterschätzen Neulinge häufig deren höhere Geschwindigkeit, das größere Gewicht, den längeren Bremsweg und die schwierigere Handhabe. Die Kurse werden von der Jugendverkehrsschule zusammen mit der...

Charlottenburg-Wilmersdorf. Der Katholische Deutsche Frauenbund (KDFB) bietet wieder einen Vorbereitungskurs auf ehrenamtliche Krankenbesuchsdienste an. Start ist am 6. September, Anmeldungen sind ab sofort möglich. Der Kurs findet in der Geschäftsstelle des KDFB in der Wundtstraße 40-44 statt. An insgesamt 15 Terminen werden Themenschwerpunkte von Referentinnen vermittelt. Die Zeiten sind mittwochs von 17 bis 20.15 Uhr und sonnabends von 10 bis 17 Uhr. Der gesamte Kurs erstreckt sich bis zum...

Buch. Ein Tabletkurs für Senioren startet am 26. Juli, 13 Uhr in der Stadtteilbibliothek Buch an der Wiltbergstraße 21. Willkommen sind Senioren, die den Umgang mit einem Tablet erlernen wollen, aber nur wenige Vorkenntnisse haben. In dem Kurs, der bis zum 30. August läuft, erhalten sie einen Einstieg in den Umgang mit einem Tablet. Die Teilnahme am Kurs ist kostenfrei, aber um verbindliche Anmeldung in der Bliothek unter der Telefonnummer 030/902 95 69 41 wird gebeten. BW

Köpenick. Im Rahmen der "Elternwerkstatt" bietet der Verein Rabenhaus, das Nachbarschaftshaus in Köpenick, wieder den sehr nachgefragten Kurs zur Ersten Hilfe am Kind mit folgenden Inhalten an: richtiges Verhalten bei Pseudokrupp, Fieberkrampf, Verbrennungen, Vergiftungen und Verletzungen. Es folgen auch Informationen zum plötzlichen Kindstod, zu anatomischen Besonderheiten des Kindes, zur allgemeinen Rettungskette, zu Atemstörungen und Herz-Kreislauf-Stillstand, zum Entfernen von Fremdkörpern...

Buch. Ein Tablet-Grundkurs für Senioren startet am 29. März, 13 Uhr in der Stadtteilbibliothek Buch, Wiltbergstraße 21. Organisiert wird er vom Projekt Seniorennetz Berlin des AWO Landesverbandes. In diesem Kurs, der über neun Termine bis zum 24. Mai läuft, erhalten Senioren Übung im Umgang mit einem Tablet. Die Teilnahme am Kurs ist kostenfrei, um verbindliche Anmeldung in der Stadtteilbibliothek unter der Telefonnummer 030/902 95 69 41 wird gebeten. BW

Weißensee. Der Stephanus Hospizdienst sucht Menschen, die sich ehrenamtlich als Lebens- und Sterbebegleiter engagieren möchten. Seit über 20 Jahren begleitet der Hospizdienst schwerstkranke und sterbende Menschen, deren Angehörige, Familien und Freunde. Die ehrenamtlichen Mitarbeiter schenken Zeit, kommen zu Besuch und haben ein offenes Ohr. Eine verantwortungsvolle Arbeit, auf die die Ehrenamtlichen intensiv vorbereitet und bei ihrem Einsatz durch das Team des Stephanus-Hospizdienstes...

Neukölln. Wer sich für Entspannungstechniken im Alltag interessiert, ist für Montag, 6. Februar, um 18 Uhr ins Selbsthilfezentrum im Haus der Vielfalt, Wilhelm-Busch-Straße 12, eingeladen. Der Experte Rolf Netzmann führt mit praktischen Übungen in die Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen ein, gemischt mit einfachen Methoden der Atementspannung sowie der visuellen und auditiven Entspannung. Die Veranstaltung dauert anderthalb Stunden, zu zahlen sind zwischen drei und fünf Euro. Auskünfte...