Kursangebot

Beiträge zum Thema Kursangebot

Sport

Kurs zur Sturzprävention

Steglitz. Im Alter ist regelmäßige Bewegung entscheidend für den Erhalt der Selbstständigkeit und Lebensqualität. In einem Kurs im Hans-Söhnker-Haus, Selerweg 18-22, lernen die Teilnehmer jeden Montag, 13 bis 14.30 Uhr, durch gezieltes Kraft- und Gleichgewichtstraining ihre Selbstständigkeit so lange wie möglich zu erhalten. Unter anderem werden zur Stärkung der Muskulatur und zur Verbesserung der Beweglichkeit der Gelenke Kraftübungen gemacht. Durch Gleichgewichtstraining wird zudem die...

Steglitz
11.02.25
51× gelesen

Karla Rabe

Soziales

Kursangebot zur Sturzprävention

Steglitz. Gerade im Alter ist regelmäßige Bewegung entscheidend, um die Selbstständigkeit und Lebensqualität lange erhalten zu können. In einem Kurs zur Sturzprävention im Hans-Söhnker-Haus, Selerweg 18-22, können die Teilnehmer mit gezielten Übungen Kraft, Beweglichkeit und Gleichgewicht trainieren. Der Kurs findet fortlaufend montags von 13 bis 14.30 Uhr statt und ist kostenlos. Eine regelmäßige Teilnahme wird empfohlen, ein Einstieg ist jederzeit möglich. Anmeldungen und weitere...

Steglitz
17.11.22
275× gelesen

Karla Rabe

Kultur

Freies Malen und Zeichnen

Steglitz. Wer gerne malt und zeichnet oder sonst kreativ tätig ist, kann das neue Kursangebot „Malzeit“ im Hans-Söhnker-Haus nutzen. In der Freizeitstätte im Selerweg 18-22 kann an jedem Mittwoch von 9.30 bis 12 Uhr und von 15 bis 17 Uhr gemalt, gezeichnet und gestaltet werden. Es werden verschiedene Techniken wie Aquarell, Acryl, Mischtechniken und Collagen ausprobiert. Dazu gibt es vielfältige Anregungen, die in der Gruppe realisiert werden. Außerdem wird die Umsetzung eigener künstlerischer...

Steglitz
14.10.22
139× gelesen

Karla Rabe

Aktuelles aus den Unternehmen

Gesundheit und MedizinAnzeige

Gallensteine sind ein häufiges, aber oft unterschätztes Gesundheitsproblem. | Foto: Caritas-Klinik Dominikus

Patienten fragen
Steine in der Gallenblase – was nun?

Gallensteine sind ein häufiges, aber oft unterschätztes Gesundheitsproblem. Etwa jede fünfte Person in Europa ist betroffen, und fast die Hälfte entwickelt im Laufe des Lebens Beschwerden. Diese äußern sich meist in Form von wiederkehrenden Schmerzen, insbesondere im rechten Oberbauch. In einigen Fällen können Gallensteine zu ernsthaften Komplikationen wie einer Entzündung der Gallenblase führen. Die bevorzugte Therapie bei Beschwerden ist die operative Entfernung der Gallenblase – in der Regel...