Kurse

Steglitz-Zehlendorf. Der Zehlendorfer Schreibtreff im Pinnauweg 31 in Lichterfelde bietet zwei Intensiv-Workshops an. Im Pfingst-Seminar "Autobiografisches Schreiben" am 24. und 25. Mai geht es darum, das eigene Leben in spannenden, kurzweiligen Texten wiederzugeben. Im Workshop "Kreatives Schreiben" vom 29. bis 31. Mai werden Anregungen und Tipps vermittelt, Geschichten aus dem Alltag oder der Fantasie zu (er-)finden. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Anmeldung und Infos bei der Leiterin...

Lichterfelde. Für zwei Kurse von Jugend im Museum, Werkstatt Hortensienstraße, gibt es noch freie Plätze. Kinder und Jugendliche können ihre eigene künstlerische Welt erschaffen oder wie im 19. Jahrhundert fotografieren.Im Kurs "Feuerinsel - Wasserland" erschaffen Sechs- bis Achtjährige künstlerisch eine Welt im Wandel. Der Kurs startet am Freitag, 8. Mai. Bis zum 3. Juli, freitags von 17 bis 18.30 Uhr, befassen sich die Teilnehmer mit Naturphänomenen, die die Welt verändern. Im Museum für...

Steglitz. Aikido ist eine dynamische und gewaltlose Kampfkunst, die sich aus alten japanischen Selbstverteidigungsformen entwickelt hat. In Steglitz gibt es seit fast zwei Jahren die Möglichkeit, diese Kampfkunst zu erlernen. Im Mai beginnt ein Anfängerkurs.Regelmäßig trainiert die Aikido-Gruppe dienstags und donnerstags, 20.15 bis 21.30 Uhr, in der Sporthalle der Grundschule am Insulaner, Hanstedter Weg 11/15. Trainer Benjamin Nitsche weiht in die Philosophie und Techniken des Aikidos ein....

Dahlem. Die Pflegeeinrichtung Residenz Dahlem in der Clayallee 54-56 hat ein neues Angebot für Demenzkranke. Dreimal pro Woche können sie in der Residenz an kostenlosen Freizeitaktivitäten teilnehmen. Ihre Angehörigen gewinnen dadurch freie Zeit. Montags von 10 bis 11 Uhr trifft sich die Gedächtnisgruppe. Mittwochs von 15 bis 16 Uhr geht es um Musik bei Kaffee und Kuchen. Donnerstags von 15 bis 16 Uhr gibt es ein wechselndes Kulturprogramm. Mittwochs und donnerstags, jeweils von 10.30 bis 11.30...

Zehlendorf. Die Kochgruppe im Hans-Rosenthal-Haus, Bolchener Straße 5, sucht neue Teilnehmer. Sie sollten Spaß am Kochen und Backen haben. Die Treffen sind einmal pro Woche, dabei entsteht jeweils ein Drei-Gänge-Menü. Der nächste Termin ist am Dienstag, 28. April von 10.30 bis 13.30 Uhr. Infos: 811 91 96. Ulrike Martin / uma

Lankwitz. "In der Zeit, als das Wünschen noch geholfen hat ..." - so beginnt das Märchen vom Froschkönig. Aber gehören Märchen und Wünsche nur vergangenen Zeiten an? Ein berühmter Psychologe sagte einmal, dass Glück die Erfüllung eines Kindheitswunsches ist. Am Wochenende, 25. und 26. April beschäftigen sich die Teilnehmer eines Kurses schreibend und Märchen hörend mit den Themen Wünschen, Glück und Kind sein. Der Kurs findet jeweils von 10 bis 14 Uhr im Frauentreffpunkt Ratswaage,...

Lichterfelde. Hatha-Yoga ist eine gute Möglichkeit, die Anforderungen des Alltags zu meistern. Yoga fördert die Beweglichkeit auf sanfte Weise und hilft, zu entspannen und mehr Freude im Leben zu empfinden. Am Mittwoch, 15. April, startet im Gemeindehaus der evangelischen Petrus-Giesensdorf-Gemeinde Parallelstraße 29, ein neuer Hatha-Yoga-Kurs. Er findet mittwochs von 20 bis 21.30 Uhr statt. Er richtet sich sowohl für Einsteiger als auch für Menschen, die schon Yoga praktiziert haben. Die...

Lankwitz. Wer Lust am Singen hat, der ist am Dienstag, 21. April, von 16 bis 18 Uhr in den Frauentreffpunkt Ratswaage, Charlottenstraße 64, eingeladen. Sangesfreudige Damen lassen Volks- und Kunstlieder erklingen. Zur Gitarre werden neben Volksweisen auch alte Schlager gesungen. Liedvorschläge und weitere Instrumente sind willkommen. Anmeldungen und Infos unter 721 54 44 oder per E-Mail an lux.inge@gmx.de. Der Teilnahmebeitrag kostet einen Euro. Karla Menge / KM

Lankwitz. Im Maria-Rimkus-Haus beginnt ab 23. April eine Italienischkurs für Anfänger. Ziel ist es, in ruhigem Lerntempo und mit kleinen Lernschritten die Grammatik zu lernen, zu üben und kurze Dialoge zu sprechen. Der Kurs richtet sich an Teilnehmer ohne Vorkenntnisse. Vermittelt werden Grundkenntnisse für die Kommunikation im Alltag sowie auch in Urlaubssituationen. Der Unterricht findet donnerstags von 11.15 bis 12.45 Uhr im Maria-Rimkus-Haus, Gallwitzallee 53, statt. Die Kosten betragen...

Lichterfelde. Jugend im Museum hat für einen Siebdruck-Kurs am Freitag, 27. März noch freie Plätze. Der Kurs beginnt mit einer Einführung in der Ausstellung "Kunst aus Afrika" im Ethnologischen Museum.Inspiriert von den Exponaten und nach einem kurzen Spaziergang zur Jugend im Museum-Werkstatt Hortensienstraße beginnt die praktische Arbeit. Im Siebdruckverfahren werden Afrikanische Muster auf T-Shirts aufgebracht. Der Siebdruck ist ein Verfahren, bei dem die Druckfarbe durch ein besonders...

Zehlendorf. Im Mehrgenerationenhaus Phoenix, Teltower Damm 228, startet die neue Reihe der Schreibwerkstatt "Biographie". Die Teilnehmer können Episoden aus ihrem Leben aufschreiben oder auch ihre komplette Biographie zu Papier bringen. Beginn ist am Freitag, 13. März, 10 bis 12 Uhr. Anmeldung: 814 17 18. Ulrike Martin / uma

Lichterfelde. Die Suchtberatungsstelle der Caritas bietet wieder einen Tabakentwöhnungskurs an. Das Angebot bietet eine optimale Unterstützung auf dem Weg in ein dauerhaft rauchfreies Leben. Unter fachlicher Leitung bereiten sich die Teilnehmer an sechs Abenden gemeinsam auf ihr rauchfreies Leben vor. Der Kurs startet am 25. März, dauert bis zum 29. April und findet mittwochs von 17.30 bis 19 Uhr statt. Die Kursgebühr beträgt 50 Euro. Der Kurs ist von den meisten Krankenkassen als...

Zehlendorf. Yoga löst Verspannungen, kräftigt den Körper und macht diesen beweglicher. Der Yogalehrer Ulrich Ehrentraut bietet in der Kita Markgrafen, Markgrafenstraße 8, Kurse an, die für Einsteiger und Fortgeschrittene aller Altersgruppen geeignet sind. Kursteilnehmer lernen mit Hilfe der Yogaübungen Haltungs- und Atmungsfehler zu korrigieren und finden zu mehr innerer Ruhe. Die Kurse finden immer mittwochs von 19.45 bis 21 Uhr statt, 12 Termine kosten 75 Euro. Information und Anmeldung unter...

Lichterfelde. Am 6. und 7. März wird in Lichterfelde ein Papierschöpfkurs angeboten. Wer Lust hat, aus Altpapier und diversen "Einlagen" Bilder zu schöpfen, kann sich bei Kursleiterin Gisela Manz anmelden. Der Kurs findet im Kadettenweg 10 statt und kostet 65 Euro für zehn Stunden. Anmeldung unter 833 75 28 oder E-Mail: manz.menke@web.de. Karla Menge / KM

Lichterfelde. Ausflüge in andere Kulturen und in die Geschichte der Seidenmalerei können Kinder im Alter von acht bis zwölf Jahren mit "Jugend im Museum" unternehmen.In der Werkstatt Hortensienstraße 29 können die Kinder am 14. und 15. Februar, 11 bis 15 Uhr, zum einen die Sitzgewohnheiten der Menschen in einem afrikanischen Dorf kennenlernen. Sie sitzen auf Hockern, deren Formenvielfalt und Funktionen sehr groß ist. Die Kinder bauen sich nach vorliegenden Modellen einen eigenen Hocker und...

Lichterfelde. Die Abkürzung BEA steht für Beziehung-Erziehung-Anerkennung. Dazu bietet der Kinder- und Jugendgesundheitsdienst einen kostenfreien Kurs für Eltern mit Kindern im Alter von sechs bis 24 Monaten.Der Austausch über Erziehung und die Gestaltung von Beziehungen ist das große Thema des Kurses. Unter fachlicher Anleitung geht es dabei um Fragen, wie das Kind unterstützt und gestärkt werden kann, was jedem in der Erziehung wichtig ist und wie der Übergang in die Kita gestaltet werden...

Zehlendorf. Ein Kurs in Swingtanz für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen beginnt am Mittwoch, 18. Februar, in der Villa Mittelhof, Königstraße 42-43. Vermittelt wird der Swing-Grundschritt, der sowohl auf schnelle wie auch langsamere Musik facettenreich getanzt werden und beschert nach kurzer Zeit bereits Erfolgserlebnissse. Geübt wird jeweils von 20 bis 21 Uhr. Zehn Termine kosten 50 Euro. Anmeldung erbeten unter 80 19 75 40 und auf www.mittelhof.org. Ulrike Martin / uma

Zehlendorf. "Tanzen für Anfänger" bietet jetzt das Mehrgenerationenhaus Phoenix, Teltower Damm 228, an. Am Donnerstag, 12. Februar, 19 Uhr, können Interessierte den Kurs kostenlos kennenlernen. Der Standard-Tanzkurs kostet danach 7,50 pro Stunde. Anmeldung unter 84 50 92 47. Ulrike Martin / uma

Zehlendorf. Wer schon immer mal laufen wollte, alleine aber keine Lust hat, kann sich einer Gruppe der Villa Mittelhof anschließen. Der Laufkurs unter professioneller Anleitung einer Lauftherapeutin kostet 95 Euro für ein Vierteljahr. Die Treffen finden mittwochs und freitags, jeweils von 17 bis 18.30 Uhr, statt. Eine anteilige Erstattung durch die Krankenkassen ist möglich. Anmeldung: 81 29 85 63. Ulrike Martin / uma

Lichterfelde. Die Journalistin Barbara Mehl vermittelt Einblicke in verschiedene Schreibtechniken - von kreativ über literarisch bis zu autobiografisch. Der erste Einsteigerkurs beginnt am Montag, 9. Februar, um 16 Uhr in der Schreibwerkstatt im Pinnauweg 31. Anmeldung: 36 43 05 63 oder schreibtreff@freenet.de. Ulrike Martin / uma

Lankwitz. Um Entspannung und Entlastung für Eltern geht es in einem neuen Angebot des Familienzentrums Lankwitz, Beethovenstraße 34. Am Donnerstag, 12. Februar, um 17.30 findet ein kostenloser Vortrag über Qi Gong und Tai Chi statt. Ein Gesundheitsberater erklärt, wie diese Bewegungs- und Kampfkunstarten helfen können, den Alltag gelassener und stabiler zu meistern. Am Dienstag, 17. Februar, beginnt dann ein Kurs in Tai Chi. Er findet wöchentlich von 17.30 bis 18.30 Uhr statt und kostet fünf...

Englisch lernen - aber mit Vergnügen! Im Februar bietet die ELKA Sprachschule für "Senioren" wieder neue Englischkurse für Anfänger in Wilmersdorf und Charlottenburg an. Menschen über 50, die noch einmal Englisch lernen möchten, sei’s weil sie gern reisen oder einfach nur etwas für ihre kleinen grauen Zellen tun möchten, haben hier in entspannter und persönlicher Atmosphäre die Möglichkeit, in kleinen Gruppen gemeinsam zu lernen. Der Schwerpunkt des Unterrichts liegt bei ELKA (die Abkürzung...