Kurse

Beiträge zum Thema Kurse

Sport
Einen Trainingsplatz mit Outdoor-Fitnessgeräten gibt es jetzt auch im Warnitzer Bogen in Hohenschönhausen. | Foto: SenWGPG
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Bewegung an der frischen Luft
Neue Fitnessplätze in drei Parks laden zum Trainieren ein

In drei Parks wurden weitere Trainingsflächen mit Outdoor-Fitnessgeräten eröffnet. Beim Sommerbewegungsprogramm finden auch regelmäßig kostenfreie Kurse in den sogenannten Aktivparks statt. Wie die Senatsgesundheitsverwaltung mitteilt, wurden die neuen Fitnessplätze mit Bewegungselementen wie Reck oder Hangelleiter in Parks gebaut, wo die „Menschen vornehmlich keinen oder nur schweren Zugang zu gesundheitsförderlichen Maßnahmen haben und wo der Bedarf an präventiven Maßnahmen besonders hoch...

  • Neukölln
  • 01.05.22
  • 456× gelesen
Soziales

Yoga spielerisch entdecken

Tempelhof. Yoga für einen Erwachsenen mit einem Kind ab fünf Jahren bietet der Familien- und Nachbarschaftstreffpunkt in der ufa-Fabrik am Sonnabend, 5. Juni, an. Von 14.45 bis 16.45 Uhr werden lustige oder stille Spiele gespielt, laute und leise Lieder gesungen, Yoga-Partnerübungen ausprobiert. Die Teilnahme kostet 32 Euro. Der Kurs findet je nach Pandemielage optional online statt. Mehr Informationen und Anmeldung unter der Rufnummer 626 39 73 und per E-Mail an sucz@gmx.de. uma

  • Tempelhof
  • 10.05.21
  • 72× gelesen
Sport

Gemeinsam schwitzen

Berlin. Der gemeinnützige Sportverein Stadtbewegung bietet bis Ende September über 30 kostenlose Sport- und Bewegungsgruppen in Parks und Grünanlagen der Stadt an. Die wöchentlichen Kurse sind für Leute gedacht, die lange keinen Sport mehr gemacht haben. Es gibt Kurse in Fitness, Yoga, Laufen, Tanzen, Spiele, Qi Gong und Entspannung. Wer wieder etwas in Schwung kommen und etwas für seine Gesundheit tun möchte, findet alle Informationen sowie die Möglichkeit für eine Anmeldung im Internet auf...

  • Mitte
  • 17.07.20
  • 260× gelesen
  • 1
Soziales

Die Muskulatur entspannen

Tempelhof. Das Nachbarschafts- und Selbsthilfezentrum in der ufaFabrik, Viktoriastraße 13, bietet ab 12. Februar jeweils donnerstags von 17.45 bis 19 Uhr, den Kurs "Progressive Muskelentspannung nach Jacobson" (PMR) an. Der acht Termine beinhaltende Kurs kostet 80 Euro, ist gemäß den Präventionsrichtlinien von den Krankenkassen anerkannt und wird mit bis zu 80 Prozent bezuschusst. "PMR führt zu allgemeinen Wohlbefinden, einem angenehmem Körpergefühl sowie zu mehr Ruhe und Gelassenheit. Geeignet...

  • Tempelhof
  • 29.01.15
  • 77× gelesen
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