Sport
Lachyoga an drei Terminen
Siemensstadt. "Lachen ist die beste Medizin", heißt es. Es baut Stress ab, lindert Kummer und fördert die positive Grundstimmung. Gute Laune kann man trainieren. Beim Lachyoga zum Beispiel. Den passenden Kurs bietet Iris Hoffmann an drei Terminen an. Sie erklärt leicht erlernbare Übungen, die über die Atmung und das Lachen Entspannung bringen. Vorkenntnisse braucht es dafür nicht, auch keinen Humor oder Witze. Einfach am 21. November, 5. Dezember und 30. Januar in den Kurs kommen. Der findet...
