Kultur
Lachen ohne Grund
Kreuzberg. "Lachen ohne Grund" heißt es im August auf der Wiese der Amerika-Gedenkbibliothek. Hasya Yoga sind spielerische Lachübungen, gepaart mit tiefen Atemzügen. Dafür braucht es keine Witze und auch keinen Humor. Regelmäßiges kräftiges Lachen verbessert und stärkt die Durchblutung, die Sauerstoffversorgung und damit das Herz-Kreislauf-System und die körpereigenen Abwehrkräfte. Vor allem aber: Lachen befreit und entspannt. Es ist eine heitere Form der Meditation. Die nächsten Lachübungen...
