Lachyoga

Beiträge zum Thema Lachyoga

Kultur

Lachen für alle

Gesundbrunnen. Mal wieder so richtig lachen und fröhlich sein. Das wünschen sich wohl die meisten Menschen. Doch nach Lachen ist vielen aktuell nicht zumute. Mit dem Lachyoga gibt es aber eine einfache Methode, auch ohne Grund zu lachen. Stephanie Esser ist zertifizierte Lachyoga-Leiterin und zeigt beim offenen Lachtreff in der "Waschküche", wie es geht. Gelacht wird ohne Witz, Humor oder Comedy als reine Körperübung in der Gruppe. Mit Blickkontakt und kindlicher Verspieltheit wird schnell ein...

  • Gesundbrunnen
  • 05.03.24
  • 92× gelesen
Kultur
Sigrid Pohl-Häußler ist Lachyoga-Leiterin der Initiative „Hauptstadt lacht". | Foto:  Michael Vogt

Am Sonntag lacht die ganze Welt
Initiative „Hauptstadt lacht“ steht für Lebensfreude und ein tolerantes Miteinander

Eines der wichtigsten Ausdrucksmittel des Menschen vor allem in der Gemeinschaft ist das Lachen. Es kann eine Reaktion auf komische Situationen sein, aber auch der psychischen Entlastung oder als Abwehrmechanismus gegen Angst dienen. Der positive Einfluss des Lachens auf Körper und Geist für sich und andere ist unbestritten. Und Grund genug für die Initiative „Hauptstadt lacht“, Berlin mit ihrem Lachen anzustecken. Vor allem dieser Tage hat die Initiative durchaus gut lachen. Damit bereitet sie...

  • Prenzlauer Berg
  • 03.05.23
  • 465× gelesen
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