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Schlafstörungen
Was sind Schlafstörungen?
Schlafstörungen beziehen sich auf Probleme beim Einschlafen, Durchschlafen oder sogar auch auf die Qualität des Schlafs. Ein 33 Prozent aller Menschen werden im Laufe des Lebens mit Schlafstörungen konfrontiert, die unterschiedlich stark sind. Schlafstörungen können eine Vielzahl von Auswirkungen haben, aber sie beeinträchtigen in der Regel hauptsächlich die körperliche und geistige Gesundheit. Arten von Schlafstörungen: Diese gibt es Es gibt verschiedene Arten von Schlafstörungen, die sich...