Mütter

„Hätte ich das alles vorher gewusst.“ Das denken nicht wenige Mütter angesichts ihres anstrengenden Lebens. Doch über ihre Zweifel oder Enttäuschung zu sprechen, wagen nur wenige. Ihnen bietet die evangelische Beratungsstelle für Erziehungs-, Jugend-, Paar- und Lebensfragen eine Möglichkeit zum Austausch. Die Gruppe „Muttersein habe ich mir anders vorgestellt“ trifft sich einmal im Monat dienstags von 14 bis 16 Uhr in der Götzstraße 24e. Der nächste Termin ist am 28. Februar. Begleitet werden...

Prenzlauer Berg. Im Rahmen der Veranstaltungsreihe „Pankower Frauenmärz“ findet am Mittwoch, 23. März, von 16 bis 18 Uhr online ein „Erzählcafé für alleinerziehende Mütter“ statt. Organisiert wird es von der Shia Selbsthilfeinitiative Alleinerziehender. Ziel des Erzählcafés ist es, alleinerziehende Frauen, neue wie erfahrenere, ältere und jüngere, miteinander ins Gespräch zu bringen. Der Vorteile des Onlineformats: Die Teilnehmerinnen haben keine Anfahrtswege, können gemütlich auf der Couch...

Eltern von Babys, die nach dem 1. September 2021 geboren sind, dürfen sich über mehr Teilzeitmöglichkeiten und weniger Bürokratie freuen. Mit dem sogenannten ElterngeldPlus konnten Arbeitnehmer schon bisher ihre Spielräume vergrößern. Mütter und Väter, die in Teilzeit arbeiten, können nun bis zu 32 Wochenstunden für ihren Arbeitgeber leisten, ohne dass sie aus dem Bezug von Elterngeld herausfallen. Die Faustregel: Es gibt die Hälfte des Basiselterngeldes bei doppelt so langer Elternzeit. Um...

Tempelhof. Ein Yoga-Kurs für Frauen, die vor etwa sechs bis zehn Wochen ein Kind auf die Welt gebracht haben, beginnt am Freitag, 25. Juni, im Familien- und Nachbarschaftszentrum der ufaFabrik, Viktoriastraße 13. Auf dem Programm stehen Übungen für Beckenboden, Rücken, Beine und Bauch. Verspannungen werden gelindert und die Gedanken sollen zur Ruhe kommen. Die Veranstaltungen laufen bis Mitte August immer freitags von 11.30 bis 12.45 Uhr. Das Baby kann mitgebracht werden. Die Kosten für die...

Weißensee. Manche Eltern wissen nicht mehr ein noch aus, weil ihr Kind zu viel schreit oder weint. Ihnen versuchen Karin Philip und Petra Lemme von der Schreibabyambulanz des Frei-Zeit-Hauses Weißensee zu helfen. Sie begleiten Familien mit Säuglingen und Kleinkindern im Alter von bis zu drei Jahre, die viel schreien, wenig schlafen und sich schwer beruhigen lassen. Außerdem begleiten sie Mütter, die eine schwierige Geburt erlebten und darunter leiden. Ebenso betreut die Ambulanz Mütter mit...

Tempelhof. Im Grünen frische Energie tanken und Bauch, Beine, Arme und Rücken trainieren: Das Nachbarschaftszentrum der ufaFabrik bietet einen Fitnesskurs für Mütter von Babys an. Während die Frauen trainieren, bleiben die Kleinen im Kinderwagen. Die Treffen sind dienstags von 10 bis 11.15 Uhr im Volkspark Mariendorf (bei schlechtem Wetter online). Los geht es am 20. April. Pro Termin sind zehn Euro zu bezahlen. Anmeldung bitte unter Telefon 626 39 73, Telefon 0178/189 00 61 oder sucz@gmx.de....

Tempelhof. Am 9. April beginnt ein Yoga-Kurs für frisch gebackene Mütter. Die Geburt ihres Kindes sollte sechs bis zehn Wochen zurückliegen. Geboten werden stärkende Übungen für Beckenboden, Rücken, Beine, Bauch sowie Entspannung und Erholung. Die Hebamme sollte zuvor ihr Okay für sanfte sportliche Betätigung gegeben haben. Der Kurs umfasst acht Termine, er findet freitags von 11.30 bis 12.45 Uhr statt und kostet 80 Euro. Je nach Corona-Lage treffen sich die Frauen im Familien- und...

Neukölln. Was wünschen sich alleinerziehende Mütter und Väter? Was stärkt und hilft ihnen? Darum geht es bei dem Projekt „Kind und Familie – Familiäre Gesundheitsförderung insbesondere mit Alleinerziehenden“. Die Mitarbeiter suchen nun Neuköllner Eltern, die in einem Interview Auskunft über ihre Bedürfnisse und Schwierigkeiten im Alltag geben. Das Gespräch soll 30 bis 60 Minuten dauern. Abhängig von den Corona-Regeln findet es in den Räumen des Sozialdiensts katholischer Frauen in der...

„Heimat finden in sich selbst!“ heißt ein neues Programm für Alleinerziehende im Bezirk Lichtenberg. Mit ihm werden Mütter unterstützt, die persönliche Gesundheitsthemen aufarbeiten und wieder ins Berufsleben einstiegen möchten. Dieses Coaching wird von der Senatsverwaltung für Integration, Arbeit und Soziales und dem Europäischen Sozialfonds im Rahmen der bezirklichen Bündnisse für Wirtschaft und Arbeit finanziert. Die Teilnahme ist daher für die Alleinerziehenden kostenfrei. In diesem...

Karlshorst. Der IN VIA Mädchen- und Frauentreff an der Gundelfinger Straße 11 startet nach coronabedingter Pause wieder mit einer Eltern-Kind-Gruppe. Die Treffen finden Dienstag und Donnerstag von 9.30 bis 12 Uhr statt. Eltern, die teilnehmen möchten, melden sich unter der Rufnummer 50 10 26 10 oder per E-Mail ogiolda@invia-berlin.de an. BW

Alt-Hohenschönhausen. Die künftigen Beratungen zu Familienplanung, Schwangerschaft und Geburt der Schwangerschafts- und Konfliktberatungsstelle der Albatros Lebensnetz gGmbH finden in der Wartenberger Straße 2, im 2. OG statt. Für den Zeitraum vom 11. bis 18. März können zwischen Montag und Freitag Termine vereinbart werden. Wer das Angebot in Anspruch nehmen möchte, meldet sich telefonisch an, unter 98 69 62 08. LG

Lichtenberg. Im Rahmen der Aktion „Mama ist die Beste“ unterstützt Galeria Kaufhof im Ring-Center eine lokale Organisation, die sich für die Bedürfnisse von Müttern im Bezirk engagiert. Unter dem Motto „Montag ist Mama-Tag“ wird Galeria Kaufhof ab Juni von jedem Verkaufsbon, der an einem Montag generiert wird, einen Cent an eine lokale Einrichtung spenden. Zum Aktionsende im Frühjahr 2020 erfolgt dann die Gewinnausschüttung. Engagierte Einrichtungen aus Lichtenberg, Friedrichshain und...

Lichtenberg. Der Kieztreff Undine in der Hagenstraße 57 hat ein neues Angebot: Es heißt „Elternraum – Krabbelgruppe“ und richtet sich an junge Mütter und Väter, die in lockerer Atmosphäre mit anderen Eltern ins Gespräch kommen möchten. Dabei können sie ihrem Nachwuchs beim Spielen zuschauen, sich Anregungen holen und gegenseitig Tipps geben. Die Gruppe trifft sich jeden Freitag von 10.30 bis 13 Uhr im Kinderclub kids-OASE im HolzHaus, Gotlindestraße 38, bei Sommerwetter im Garten. Die Kosten...

Das Blueberry Inn an der Reuterstraße 10 ist ein beliebter Kindertreff. Jetzt kann hier endlich wieder draußen gespielt werden. Das blaue Haus an der Ecke Erlanger Straße ist in diesem Kiez einer der wenigen Anlaufpunkte für Kinder von neun bis 15 Jahren. Betrieben wird es von der gemeinnützigen Gesellschaft „Outreach“. Geöffnet ist dienstags bis freitags von 15 bis 20 Uhr. Täglich kommen rund 80 junge Besucher. Da wird es schnell eng. Deshalb sind alle froh, dass es nun nach draußen geht. Neue...

Schöneberg. Es gibt wieder freie Plätze beim Yoga für Mütter im Nachbarschafts- und Familienzentrum Kurmark, Kurmärkische Straße 1-3, donnerstags 13.30 bis 14.45 Uhr. Babys und Kleinkinder bis anderthalb Jahre können mitgebracht werden. Neun Termine kosten 50, ermäßigt 40 Euro. Eine kostenfreie Probestunde ist möglich; Infos: 017 27 89 72 75, info@five-breaths.de. KEN

Neu-Hohenschönhausen. Der nächste offene Treff für Familien mit Babys und Kleinkindern findet am Montag, 15. Januar, um 10 Uhr im Familienzentrum Pusteblume im Krugwiesenhof in der Wartiner Straße 75 statt. Neue Mitglieder sind in der Baby- und Krabbelgruppe herzlich willkommen. bm

Neu-Hohenschönhausen. Auch im neuen Jahr lädt das Nachbarschaftshaus im Ostseeviertel zum Schwangeren- und Babyfrühstück. Nächster Termin in der Ribnitzer Straße 1b ist Dienstag, 2. Januar, um 10 Uhr. Infos gibt es unter 962 77 10. bm

Neu-Hohenschönhausen. Die Selbsthilfegruppe „Mütter & Töchter“ gründet sich gerade in der Kontakt- und Beratungsstelle Horizont, Ahrenshooper Straße 5. Die Gruppe sucht noch interessierte Frauen, die zu einer glücklichen Tochter-Mutter-Beziehung finden möchten. Weitere Informationen gibt es unter  962 10 33 und auf www.selbsthilfe-lichtenberg.de. bm

Hellersdorf. Sieben Künstlerinnen aus unterschiedlichen Ländern präsentieren sich mit ihren Arbeiten bis zum 31. Oktober in einer Ausstellung des Vereins „MaMis en Movimiento“ im Kompass, Haus im Stadtteil, Kummerower Ring 42. Zu sehen sind Bilder mit unterschiedlichen Motiven, von Landschaften über Menschen bis zu Abstraktem. Die Künstlerinnen stammen aus dem spanischsprachigen Raum, neben Spanien etwa aus Mexiko und Peru, aber auch aus Polen. Die Ausstellung ist Mo-Fr von 8.30 bis 20 Uhr zu...