Krankengymnastin zeigt Übungen
Buckow. Wie sie Stürze im Alltag vermeiden können, erfahren ältere Menschen am Donnerstag, 24. November, von 13.30 bis 16 Uhr im Stadtteilzentrum in der Christoph-Ruden-Straße 9. Krankengymnastin Martina Schatz-Heinrich gibt Tipps und zeigt Übungen. Denn regelmäßiges Training im Alter ist wichtig, um nicht zu viel Muskelmasse zu verlieren. Außerdem erklärt sie, was bei Gleichgewichts-, Seh- oder Hörstörungen zu tun ist, welche Hilfsmittel vernünftig sind und welche von den Krankenkassen bezahlt...