Meditation

Berlin. Bereits zum 13. Mal feiern am 7. und 8. September 2024 zahlreiche Religionsgemeinschaften und interreligiöse Initiativen die religiöse Vielfalt Berlins. Zur Langen Nacht der Religionen laden sie die Besucher unter dem Motto „Gleichgewicht durch Religion“ zu Vorträgen, Workshops, Gesprächsrunden, Führungen, Gebeten, Meditationen und Einführungen in die Glaubenspraxis ein. Beteiligt sind christliche Kirchen, jüdische Synagogen und islamische Moscheen genauso wie Orte des Gebets und der...

Spandau. Ums Gleichgewicht und einfache Dehnübungen geht es beim neuen Kurs „Bewegung und Balance“ im Selbsthilfetreffpunkt „Mauerritze“. Sanfte Bewegungen, ähnlich wie beim Qi-Gong, kombiniert mit Atemübungen und kurzen Meditationen stehen im Mittelpunkt. Das soll die Selbstheilungskräfte aktivieren und die Lebensenergie steigern. Mitmachen kann jeder. Treffpunkt ist ab dem 3. Dezember jeden Dienstag von 11 bis 12 Uhr an der Mauerstraße 6. Der Kurs umfasst erst mal fünf Termine. Kosten: 3,50...

Miao Fa Zentrum für Meditation und Chan-Buddhismus: Am 3. September eröffnet das Meditationszentrum in Hakenfelde. Hier werden kostenlose Kurse in Meditation mit Unterricht zu Buddhistischer Lehre sowie Lebensberatung und andere Aktivitäten angeboten. Das Zentrum wird geleitet von der deutschen Buddhistischen Nonne Shiffu Simplicity. Streitstraße 23, 13587 Berlin, täglich 8.30-20 Uhr Gibt es in Ihrem Kiez auch eine Neueröffnung? Dann können Sie uns per E-Mail informieren:...

WÄRMECAFÉ, Sonntags von 17.00 - 21.00 Uhr Das Wärmecafė für Obdachlose und sozial schwache Menschen ist jeden Sonntag in unseren Gemeinderäumen, Oldenburger Straße 45, geöffnet. Helferinnen und Helfer dafür sind herzlich willkommen! Ansprechpartnerin: Frau Brigitte Preuschoff, Tel.: 395 75 14 Wenn Sie das Wärmecafé mit einer Spende unterstützen möchten, so ist dafür in der Kirche (neben der Statue des Hl. Josef) ein Opferstock eingerichtet. Vielen Dank für jede Gabe! CHRISTLICHE MEDITATION...

Staaken. Eltern mit kleinen Kindern zu unterstützen – das ist eine der Aufgaben des Familientreffs Staaken. Neben der bewährten BabyAction gibt es jetzt zwei neue Angebote. „BabyAction in der Gruppe“ heißt es vom 19. April an wieder dienstags von 10.30 bis 12 Uhr im KiK in der Obstallee 28-30. Wer Anleitungen für Spiele und Bewegungsübungen mit seinem Nachwuchs sucht, ist im zehnwöchigen Kurs willkommen. Die jungen Eltern können sich zudem untereinander austauschen, gegenseitig Tipps geben und...

...aber nicht nur das. Singen ist auch ausgesprochen gesund. Was aktive Sänger und Sängerinnen immer schon gespürt haben, wurde jetzt von einer schwedischen Forschergruppe der Universität Göteborg bestätigt: Chorsingen hat aufgrund der langsameren, kontrollierten Atmung eine beruhigende Wirkung und stärkt die Herz-Kreislauf-Funktion; es ist wie Meditation und Fitnesstraining zugleich. Aber das ist noch nicht alles. Beim Singen wird im Körper ein Hormonmix ausgeschüttet, der für Zufriedenheit...