Nein sagen lernen: Im Job Stopp-Signale setzen
Der Kollege bittet um einen Gefallen! Klar, macht man gerne. Doch mancher stellt dann fest: Mit den ganzen Aufgaben außer der Reihe haben Mitarbeiter ihr eigenes Pensum nicht geschafft. Nein sagen lässt sich lernen. Wie Arbeitnehmer effektiv Grenzen ziehen: • Konsequent bleiben: Das Wichtigste beim Nein sagen ist, konsequent zu bleiben und zwar auch, wenn es sehr schwer fällt. Susanne Gehring, Job-Coach aus Münster, empfiehlt freundliche, aber klare Worte. "Beobachten Sie die Reaktion Ihres...