Gesundheit und Medizin
Sport und Entspannung können helfen
Spannungskopfschmerzen und Migräne sind die am weitesten verbreiteten Kopfschmerzarten. Oft treten sie in Zusammenhang mit bestimmten Verhaltensweisen auf. So können zu wenig Bewegung, Stress, Schlafmangel oder unregelmäßiges Essen und Trinken die Schmerzen begünstigen oder verstärken. Spannungskopfschmerz: Er steht auf Platz eins der häufigsten Kopfschmerzarten. Der leichte bis mittelstarke Schmerz ist laut Susann Seddigh, Neurologin und Leitende Oberärztin am DRK Schmerz-Zentrum Mainz, dumpf...
