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Schlechter Schlaf oft Schuld an Verspannungen
Nachts unruhiger Schlaf und am nächsten Morgen haben sich Nacken- und Kopfbereich verspannt? Müdigkeit und Kopfschmerzen erschweren den Alltag? Das muss nicht sein! Nackenschmerzen sind weit verbreitetJongleure balancieren Bälle auf ihrer Fingerspitze, genauso tut es die Wirbelsäule: Sie jongliert den Kopf genauso im Lot. Ein feinfühliges Geflecht von Nerven, Muskeln und Blutgefäßen arbeitet dafür den ganzen Tag. In der Nacht kann sich der Haltungsapparat von diesem akrobatischen Dauer-Akt...