Gesundheit und Medizin
Ruhelose Beine: Fahrradfahren kann RLS lindern
Bei akuten Beschwerden des Restless-Legs-Syndroms (RLS) können Massagen der Beine, kalte Fußbäder oder auch Kniebeugen helfen. "Auch moderate Bewegung – wie beispielsweise beim Fahrradfahren – wird von einem Teil der Patienten als positiv erlebt", sagt Frank Bergmann vom Berufsverband Deutscher Nervenärzte (BVDN). Ebenso kann Verzicht auf alkohol- oder koffeinhaltige Getränke Linderung bringen. Beim RLS erleben die Betroffenen einen starken Bewegungsdrang in den Beinen. Hinzu kommen bei dieser...
