Nordic-Walking

Friedrichshain. "Achtsam in Bewegung" heißt ein Fitnessangebot in der Kontaktstelle PflegeEngagment der Volksolidarität. Jeden Montag treffen sich pflegende Angehörige zu Koordinations- und Atemübungen. Trainiert wird in kleiner Gruppe von 13 bis 14 Uhr. Neu ist seit November das Nordic Walking. Der Ausdauersport hält fit und passt zu jedem Alter. Die Laufstrecken können variiert werden. Vorschläge für neue Strecken sind willkommen. Das Nordic Walking startet immer donnerstags um 14.30 Uhr und...