Nordic-Walking

Beiträge zum Thema Nordic-Walking

Soziales

Nordic-Walking von ‚Kiek in‘

Marzahn. Das Nachbarschafts- und Familienzentrum ‚Kiek in‘, Rosenbecker Straße 25/27 bietet montags von 10 bis 11 Uhr einen Nordic-Walking-Kurs an. Wegen seiner sanften und dennoch effektiven Bewegungen eignet sich der Kurs für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels. Nordic Walking steigert die Ausdauer, stärkt die Muskulatur und fördert das Herz-Kreislauf-System. Zudem können neue Bekanntschaften geschlossen werden und der Spaß kommt nicht zu kurz. Die Gruppe trifft sich auf dem...

Mahlsdorf
23.01.25
41× gelesen

Christian Sell

Soziales

Nordic Walking in Gemeinschaft

Hellersdorf. Im Rahmen des Projektes „Gesund in Berlin Brandenburg" bietet der Verein bwgt kostenlose Nordic Walking Touren für Ältere an. Im Vordergrund steht die Freude an der gemeinsamen Bewegung im Freien. Die Touren finden jede Woche an einem Montag statt. Beginn ist am Montag, 20. Februar, von 14.30 bis 16 Uhr. Treffpunkt ist das Stadtteilzentrum Hellersdorf-Ost, Albert-Kuntz-Straße 42. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Eigene Nordic Walking Stöcke sind von Vorteil, aber keine...

Mahlsdorf
15.02.23
264× gelesen

Chantal Müller

Sport

Seniorenwandertag zu Fuß und per Rad

Marzahn-Hellersdorf. Der Seniorenwandertag am Mittwoch, 5. August, führt in diesem Jahr in den Garten der Sinne in der Wodanstraße. Dort gibt es ein Unterhaltungsprogramm und eine Führung durch den Garten. Neben mehreren Wanderrouten mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden können Senioren an einer Fahrradtour teilnehmen. Auch Nordic Walking ist im Angebot. Alle Touren führen bis 12 Uhr zum Garten der Sinne in der Wodanstraße 40. Dort gibt es eine Stärkung und entspannte Unterhaltung mit dem...

Mahlsdorf
22.07.15
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Harald Ritter

Aktuelles aus den Unternehmen

Gesundheit und MedizinAnzeige

Gallensteine sind ein häufiges, aber oft unterschätztes Gesundheitsproblem. | Foto: Caritas-Klinik Dominikus

Patienten fragen
Steine in der Gallenblase – was nun?

Gallensteine sind ein häufiges, aber oft unterschätztes Gesundheitsproblem. Etwa jede fünfte Person in Europa ist betroffen, und fast die Hälfte entwickelt im Laufe des Lebens Beschwerden. Diese äußern sich meist in Form von wiederkehrenden Schmerzen, insbesondere im rechten Oberbauch. In einigen Fällen können Gallensteine zu ernsthaften Komplikationen wie einer Entzündung der Gallenblase führen. Die bevorzugte Therapie bei Beschwerden ist die operative Entfernung der Gallenblase – in der Regel...