Online

Beiträge zum Thema Online

Soziales

Freie Plätze im ONLINE-Yogakurs für Schwangere
Fortlaufendes Kursangebot

Die Zeit der Schwangerschaft ist sowohl auf kör-perlicher als auch auf emotionaler Ebene eine besondere Zeit des Wandels. In diesem Kurs nehmen wir uns Zeit und Raum, um diese Veränderungen wahrzunehmen und zu spüren. Mit gezielten Yoga- und Atemübungen wollen wir Entspannung, Entlastung, Vorbereitung und Stärkung für die Zeit der Schwangerschaft und danach erfahren. Außerdem bietet der Kurs die Möglichkeit dich in geschütztem Rahmen mit deinem Baby zu verbinden und den Signalen dei-nes Babys...

  • Schöneberg
  • 04.02.21
  • 95× gelesen
Sport
Tanja Scholz rollt mehrmals die Woche auf dem Balkon ihre Gymnastiktmatte aus und gibt Fitnesskurse per Internet. | Foto: Scholz
2 Bilder

Mit Matte und Laptop
Tanja Scholz gibt Fitnesskurs von einem Marzahner Balkon aus

Corona hat die Bewegungsfreiheit massiv eingeschränkt. Tanja Scholz macht ihre Fitnessübungen auf dem Balkon und erreicht dabei über das Internet viele Menschen. Hauptberuflich arbeitet Tanja Scholz bei einer Privatbank. Daneben ist sie nebenberuflich als Trainerin in einem Fitnessstudio tätig. Da dies wegen Corona geschlossen ist, betreibt sie seit März ihr eigenes Fitnessstudio auf dem Balkon der Wohnung ihrer Eltern in Marzahn. Sie absolviert dabei nicht einfach nur ihr Training, sondern...

  • Marzahn
  • 16.05.20
  • 1.272× gelesen
Kultur

Bauhaus online erleben

Tiergarten. Das Bauhaus-Archiv und Museum für Gestaltung an der Klingelhöferstraße ist eine riesige Baustelle. Die Kultureinrichtung ist für die Dauer der Bauarbeiten nach Charlottenburg gezogen und jetzt aufgrund der Corona-Pandemie ohnehin geschlossen. Verschiedene digitale Angebote bringen das Bauhaus jetzt nach Hause. Noch bis 20. Mai sind „Bauhaus-Yoga“-Kurse mit Sarah Eising abrufbar. Wie bei der fernöstlichen Meditationskunst spielte auch am Bauhaus die Harmonie von Körper und Geist eine...

  • Tiergarten
  • 30.04.20
  • 187× gelesen
Sport

Ruhe und Entspannung finden
Mit Meditation in den Tag starten

Berlin. Meditation schafft eine tiefe Verbindung nach Innen, zur Gemeinschaft im Außen und mit den Kräften der Elemente. Dadurch entsteht ein Raum für mehr Verbundenheit, Fokus und Gelassenheit. Die morgendliche Meditation schafft eine gelassene Basis und einen entspannten Rhythmus für den Tag. The Lovers & Leaders Space laden von Montag bis Freitag zwischen 8.15 und 8.45 Uhr zu einer Online-Meditation auf Instagram ein. Annette Söhnlein, Joy Spenner, Juliane Allen und Sarah Elsing führen mit...

  • Prenzlauer Berg
  • 22.03.20
  • 179× gelesen
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