Pilates

Beiträge zum Thema Pilates

Soziales

Kurs zur Rückbildung

Schöneberg. Einen straffen Bauch nach der Entbindung bringt ein Rückbildungskurs mit Yoga- und Pilates-Elementen. Er wird vom Familientreffpunkt, Kurmärkische Straße 1-3, immer donnerstags von 9 bis 10 Uhr angeboten. Ein Einstieg ist jederzeit möglich, sobald das Kind acht Wochen alt ist. Das Baby darf mitgebracht werden. Die Krankenkasse übernimmt die Kosten für zehn Stunden. "Chipkarte nicht vergessen, bitte Handtuch mitbringen und einfach vorbeikommen", so Hebamme und Kursleiterin Simone...

  • Schöneberg
  • 11.05.15
  • 749× gelesen
Soziales

Pilates und Babymassage

Köpenick. Das Rabenhaus, Puchanstraße 9, macht neue Bewegungsangebote. Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene ist ein Ganzkörpertraining, das die oberflächigen und tiefen Muskeln trainiert. Der Kurs geht über zehn Wochen, Dauer jeweils 60 Minuten, und kostet 120 Euro (bei Verordnung übernehmen die Gesetzlichen Krankenkassen einen beachtlichen Anteil). Eine kostenlose Probestunde ist möglich. Gleiches gilt für die neue Rückenschule mit Kind. Außerdem ist Babymassage im Angebot. Anmeldung bei...

  • Köpenick
  • 12.03.15
  • 172× gelesen
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