Pilates

Beiträge zum Thema Pilates

Sport

Training für Körper und Geist

Zehlendorf. Beim Pilates wird die tiefere Bauch- und Rückenmuskulatur trainiert und dem Körper die Kraft aus dem Zentrum gegeben. Im Gartenhaus der Villa Mittelhof, Königstraße 42-43, kann an jedem Montag von 9.30 bis 10.30 Uhr in einem Kurs Pilates trainiert werden. Geleitet wird das Gesundheitstraining von Catrin Lotze, Pilatescoach und Übungsleiterin für Gesundheitssport. Die Kosten für zehn Termine betragen 85 Euro. Es wird eine kostenfreie Probestunde angeboten. Anmeldungen und weitere...

Zehlendorf
04.02.24
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Karla Rabe

Sport

Yoga und Pilates im MV
Sportangebot: „Zeit für mich!“

Nach einem anstrengenden Arbeitstag mal zur Ruhe kommen und Kraft tanken, dem Alltagsstress entfliehen, um bei sich selbst anzukommen: Mit seinem neuen Kursangebot „Zeit für mich!“ möchte der TSV Berlin-Wittenau genau das bieten. Dieses Sportangebot richtet sich an alle Interessierten, die in einer ruhigen, entspannten Atmosphäre und im Freien auf einer sichtgeschützten Terrasse Körper und Geist in Einklang bringen möchten. Atemübungen, Dehnungen und Bewegungsübungen aus den Trainingsprinzipien...

Märkisches Viertel
04.08.18
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Michael Nittel

Aktuelles aus den Unternehmen

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Optik an der Zeile
16. Brillenmesse vom 5. bis 7. Dezember 2024

40 Jahre Augenoptik-Tradition im Märkischen Viertel, das feiern wir immer noch in diesem Jahr 2024. Feiern Sie mit uns und profitieren Sie von unseren Jubiläumsangeboten. Kommen Sie zu uns und staunen Sie über die Vielfalt der Angebote. Anlässlich unserer 16. Brillenmesse vom 5. bis 7. Dezember 2024 bieten wir Ihnen die gesamte Kollektion namhafter Designer. Sie können aus einer riesigen Auswahl Ihre Brille finden. Mit vielen schönen Brillengestellen und den Brillengläsern von Essilor und...