Pilates

Nach einem anstrengenden Arbeitstag mal zur Ruhe kommen und Kraft tanken, dem Alltagsstress entfliehen, um bei sich selbst anzukommen: Mit seinem neuen Kursangebot „Zeit für mich!“ möchte der TSV Berlin-Wittenau genau das bieten. Dieses Sportangebot richtet sich an alle Interessierten, die in einer ruhigen, entspannten Atmosphäre und im Freien auf einer sichtgeschützten Terrasse Körper und Geist in Einklang bringen möchten. Atemübungen, Dehnungen und Bewegungsübungen aus den Trainingsprinzipien...

Wittenau. Die Fitmacher vom TSV Berlin-Wittenau bieten ab sofort wieder diverse Sportangebote, um fit in das Frühjahr zu Kommen. In der Schule am Park, Eichborndamm 276, wird jeweils donnerstags von 17 bis 18 Uhr der Kurs „Präventives Haltungstraining/Wirbelsäulengymnastik“ sowie jeweils freitags von 18 bis 19 Uhr „Pilates“ angeboten. Und an der Schönfließer Straße 12 A treffen sich jeweils freitags von 15 bis 16 Uhr die Senioren zu „Fitness mit und ohne Hocker“. Weitere Informationen sowie die...

Wittenau. Damit alle Interessierten auch in den Ferien sportlich aktiv bleiben oder es werden können, gibt es beim TSV Berlin-Wittenau auch dieses Jahr ein Ferienprogramm. Jeweils mittwochs ab 18 Uhr kann man zwischen Pilates, Wirbelsäulengymnastik und Frauen-Power wählen. Dienstags gibt es Wassergymnastik in der Sauna am Pfingstberg. Mobil durch Bewegung und Wirbelsäulen- oder Hockergymnastik sind dienstags ab 9 Uhr im Angebot. Informationen zu allen Angeboten, den Kosten sowie die...

Wittenau. Der TSV Berlin-Wittenau bietet auch während der Ferien sportliche Angebote: Am Montag, 10. August kann das Tretroller fahren erlernt werden. Unter fachkundiger Anleitung können alle Interessierten mit geliehenen Rollern ab 10.30 Uhr eine Probestunde absolvieren. Treffpunkt ist die Geschäftsstelle des TSV am Senftenberger Ring 53. Anmeldungen unter  0177/688 46 58 oder  58 90 16 37. Am Mittwoch, 12. August kann in der Sporthalle am Senftenberger Ring 40A ein Ferien-Schnuppertraining...

Wittenau. Auch in den Sommerferien gibt es beim TSV Berlin-Wittenau 1896 die Möglichkeit, sportlich aktiv zu werden. Ob bei „Mobil durch Bewegung!“, ein Angebot für Ältere, die sich längere Zeit sportlich nicht betätigt haben, „Wirbelsäulengymnastik“ bis hin zu „Body-Fit“, ein mitreißendes Angebot für die Jüngeren oder „Pilates“ – für jeden ist etwas dabei. In der Sporthalle des TSV, Senftenberger Ring 40 A, kann alles ausprobiert und auch als Kurzzeit-Angebot gebucht werden. Da Bowling zwar...