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Reinickendorf. Die aktuelle Folge des Podcasts RuheInsel der Kontaktstelle PflegeEngagement beschäftigt sich mit dem Thema „Grübeln“. Meistens sind damit negative Gedanken verbunden. Aber wie lässt sich das verhindern? Und gibt es einen Zusammenhang zwischen Grübeln und Gesundheit? Antworten darauf gibt der Podcast auf www.unionhilfswerk.de/ruheinsel. tf

Reinickendorf. Um Musik und ihren Beitrag für Wohlbefinden und Gesundheit geht es in der aktuellen Folge des Podcasts RuheInsel. Die Podcastreihe der Kontaktstelle PflegeEngagement Reinickendorf wendet sich an pflegende Angehörige, aber darüber hinaus auch an alle Interessierte. Die neue Folge kann auf www.unionhilfswerk.de/ruheinsel abgerufen werden. tf

Reinickendorf. Familien sind der „größte Pflegedienst Deutschlands“. Und noch immer leisten laut der Kontaktstelle PflegeEngagement Reinickendorf Frauen einen Großteil dieser Arbeit. Diesem Thema geht die Entspannungspädagogin Marlies Carbonaro im aktuellen Podcast RuheInsel der Kontaktstelle nach. Er widmet sich auch der Frage, ob es inzwischen einen Wandel beim gegenseitigen Kümmern gibt. Diese und alle bisherigen Folgen stehen im Internet auf www.unionhilfswerk.de/ruheinsel. tf

Reinickendorf. Der neue Podcast aus der Reihe „RuheInsel“ beschäftigt sich mit dem Thema Atmen. Er zeigt vor allem auf, wie richtiges Atmen Gesundheit und Wohlbefinden stärken. Am Ende des Podcasts kann das auch geübt werden. RuheInsel wendet sich an pflegende Angehörige, aber darüber hinaus an alle Interessierte. Die aktuelle und alle bisher erschienen Folgen können unter www.unionhilfswerk.de/ruheinsel abgerufen werden. tf

Reinickendorf. Die neue Folge des Podcasts Ruheinsel der Kontaktstelle Pflegeengagement beschäftigt sich mit kleinen Schritten zu mehr Wohlbefinden. Unter dem Titel „Gesunde Gewohnheiten“ werden alltägliche Handlungen hinterfragt, ob sie die Gesundheit und den Ausgleich fördern und wie sie sich verändern lassen. Der Podcast mit der Entspannungspädagogin Marlies Carbonaro wendet sich speziell an pflegende Angehörige, aber darüber hinaus an alle Interessierte. Die 20. Podcast-Folge kann auf...

Reinickendorf. In der aktuellen Folge des Podcasts RuheInsel der Kontaktstelle PflegeEngagement Reinickendorf geht es um neue Kontakte gegen die Einsamkeit und gute Nachbarschaft. Nicht nur diese Ausgabe wendet sich speziell an pflegende Angehörige, aber darüber hinaus an alle Interessierten. Alle Folgen können im Internet auf www.unionhilfswerk.de/ruheinsel abgerufen werden. tf

Reinickendorf. Der aktuelle Podcast "RuheInsel" der Kontaktstelle PflegeEngagement beschäftigt sich mit dem Thema Dankbarkeit. Es gebe viele Anlässe, um dankbar zu sein, findet Entspannungspädagogin Marlies Carbonaro. Dafür liefert sie viele, auch einfache Beispiele. Diese und alle anderen Folgen des Podcasts können im Internet auf www.unionhilfswerk.de/ruheinsel abgerufen werden. tf

Reinickendorf. Weil das Zusammengehörigkeitsgefühl ein Pfeiler der Gesundheisprophylaxe ist, hat die Kontaktstelle PflegeEngagement Reinickendorf einen neuen Podcast „Gemeinsam glücklich - wie Gruppen unser Leben bereichern“ erstellt. Der Podcast kann ab 28. Juli unter www.unionhilfswerk.de/ruheinsel abgerufen werde. Dort finden sich auch alle bisher erschienenen Folgen. tf

Die Entspannungsreihe RuheInsel zum Anhören und Mitmachen dient als kleine Auszeit vom Alltag und richtet sich an pflegende und betreuende Angehörige und alle Interessierten. In jeder rund 20-minütigen Folge befasst sich die Gerontotherapeutin und Entspannungspädagogin Marlies Carbonaro mit einem Thema, stellt Entspannungsübungen vor oder erfreut mit einem Gedicht. Die Idee zum Podcast entstand in der Zeit des ersten Lockdowns im März 2020. Der Podcast ist kostenlos über die Webseite...

Reinickendorf. Der aktuelle Podcast "Ruheinsel" der Kontaktstelle PflegeEngagement beschäftigt sich mit dem Thema Entspannung und Selbstvorsorge für pflegende Angehörige. Er kann ab 12. Mai im Internet auf www.unionhilfswerk.de/ruheinsel angehört werden. Auch die bereits erschienenen Folgen sind dort zu finden. tf

Reinickendorf. "Mut - auf zu neuen Ufern" heißt der aktuelle Podcast aus der Reihe RuheInsel der Kontaktstelle PflegeEngagement. Gerontotherapeutin und Entspannungspädagogin Marlies Carbonaro beschäftigt sich darin unter anderem mit der Frage, was Mut für jeden einzelnen bedeutet und ob mutig sein erlernt und trainiert werden kann? Die RuheInsel-Podcasts wenden sich speziell an pflegende Angehörige.  Die neue Folge kann auf www.unionhilfswerk.de/ruheinsel abgerufen werden. Auf Wunsch ist auch...

Reinickendorf. Wie pflegende Angehörige trotz angespannter Pflegesituation die seelische Gesundheit erhalten können, ist das Thema des aktuellen Podcasts "RuheInsel" der Kontaktstelle PflegeEngagement Reinickendorf. Er wendet sich auch an generell an diesem Thema Interessierte. Abzurufen ist der Podcast, wie alle bisher erschienenen Folgen der Reihe im unter www.unionhilfswerk.de/ruheinsel. tf

Reinickendorf. Der aktuelle Podcast "RuheInsel" der Kontaktstelle PflegeEngagament Reinickendorf beschäftigt sich auch im übertragenen Sinn mit dem Thema Herbst:. Herbst des Lebens, Altern, ohne deshalb inaktiv zu werden. Diese und weitere Fragen werden von Entspannungspädagogin Marlies Carbonaro behandelt. Abzurufen ist dieser Podcast wie alle bisher erschienenen Folgen unter www.unionhilfswerk.de/ruheinsel. tf

Reinickendorf. Die neue Folge der RuheInsel-Podcasts beschäftigt sich mit dem Thema "Freude". Anlass dafür ist der "Tag der Freude" am 24. Juli. Die Podcast-Reihe wendet sich speziell an pflegende Angehörige, aber darüber hinaus auch an alle Interessierte. Die Idee dazu entstand im vergangenen Jahr, als viele Gesprächs- und andere Gruppen wegen Corona nicht mehr stattfinden konnten. Abzurufen sind die aktuelle Folge und alle bisherigen unter www.unionhilfswerk.de/ruheinsel. tf