Präventionskurs

Beiträge zum Thema Präventionskurs

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Foto: Physiotherapie „Glienicke Bewegt“

Physiotherapie „Glienicke Bewegt“
Starten Sie jetzt in Ihre neue Fitness!

Starten Sie jetzt mit der Physiotherapie „Glienicke Bewegt“ in Ihre neue Fitness! In der Coronazeit blieb die Fitness oft auf der Strecke. Zu wenig Bewegung, unter Umständen Gewichtszunahme oder bereits Rückenschmerzen als Folge. Es ist Zeit, dass sich wieder etwas ändert! Großes Gesundheitssportangebot Neben einem Kraftaufbau mit ärztlicher Verordnung („KG-Gerät“) gibt es ein großes Gesundheitssportangebot für Sie! Gerätetraining, Rückenprogramm, Personaltraining und ein erweitertes...

  • Glienicke/Nordbahn
  • 04.11.21
  • 305× gelesen
Sport

Präventionskurs zur Stärkung des Rückens und der Wirbelsäule.
Wirbelsäulengymnastik mit Pilates-Elementen

Mit freudebetonter Bewegung ohne Leistungsdruck Beschwerden vorbeugen. Rückenschmerzen müssen kein unvermeidbares Schicksal sein! In diesem Kurs sollen durch gezielte Kräftigungs-, Dehnungs- und Mobilisierungsübungen vorhandene Spannungen abgebaut werden. Die Kombination gezielter Übungen für verschiedene Bereiche des Rückens fügen sich ein in ein ganzheitliches Körpertraining. Ergänzend dazu kommen sanfte und doch intensive Pilates-Elemente, die die Rückenmuskulatur (besonders die...

  • Steglitz
  • 18.12.19
  • 314× gelesen
  • 1
Sport

Präventionskurs "Wassergymnastik"

Fit durch Bewegung im Wasser Präventionskurs "Wassergymnastik" beim Sport-Gesundheitspark Berlin e.V. in der Reinickendorfer Str. 61 13347 Berlin.Der von der gesetzlichen Krankenkasse bezuschusste Präventionskurs eignet sich für alle, die wieder in ein regelmäßiges Ausdauertraining einsteigen wollen, sich lange nicht mehr sportlich betätigt haben oder aufgrund von gesundheitlichen Beschwerden wie zum Beispiel Übergewicht, Gelenkproblemen oder Operationen noch nicht voll belastbar sind oder...

  • Wedding
  • 17.08.16
  • 178× gelesen
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