Qi Gong

Mariendorf. Im Zeichen von China stehen die beiden Kurse, die das Rudolf-Wissell-Haus, Alt-Mariendorf 24, anbietet. Montags von 9 bis 9.45 Uhr kann Qi Gong ausprobiert werden, eine Bewegungsform, die Selbstheilungskräfte aktivieren soll und gut für Kreislauf, Wirbelsäule, Schultern, Rücken und Gelenke ist. Es ist möglich, die Übungen im Sitzen zu machen. Montags von 10 bis 10.45 Uhr sind Interessierte zu chinesischer Kalligraphie eingeladen, der Kunst des Schönschreibens. Hier geht es meditativ...

Berlin. Der gemeinnützige Sportverein Stadtbewegung bietet bis Ende September über 30 kostenlose Sport- und Bewegungsgruppen in Parks und Grünanlagen der Stadt an. Die wöchentlichen Kurse sind für Leute gedacht, die lange keinen Sport mehr gemacht haben. Es gibt Kurse in Fitness, Yoga, Laufen, Tanzen, Spiele, Qi Gong und Entspannung. Wer wieder etwas in Schwung kommen und etwas für seine Gesundheit tun möchte, findet alle Informationen sowie die Möglichkeit für eine Anmeldung im Internet auf...

Tempelhof. Im kürzlich renovierten und umgebauten Nachbarschaftstreff „Berliner Bär“ im Germaniagarten, Holzmannstraße 18, gibt es noch freie Plätze in den Kursen Tai Chi (freitags von 9.30 bis 10.30 Uhr) und Qi Gong (freitags von 10.35 bis 11.20 Uhr). Außerdem werden noch Mitspieler für die Kartenspiel- und Spielenachmittage gesucht, die montags, dienstags, mittwochs und freitags jeweils von 13 bis 17.30 Uhr stattfinden.  60 97 57 19. HDK

Tempelhof. Ein Qi-Gong-Schnupperwochenende unter dem Motto "Mit Energie ins neue Jahr" gibt es am 16. und 17. Januar jeweils ab 10 Uhr in der ufaFabrik, Viktoriastraße 10-18. Sanfte Bewegungen mit ruhiger Atmung und lockerer Körperhaltung schaffen Erlösung aus dem Alltagsstress und erfrischen Körper und Geist. Information zu den Kosten sowie Anmeldung unter  75 50 30. sim