Qi Gong

Treptow-Köpenick. Ab diesem Monat besteht wieder die Möglichkeit, an sportlichen Aktivitäten in den Parks teilzunehmen. Es starten wieder die Angebote des Vereins Stadtbewegung, darunter sonnabends 14 Uhr und mittwochs 17 Uhr Qi Gong und Tai Chi auf der Wiese an der Ottomar-Geschke-Straße. Zudem gibt es eine Fitnessgruppe, die sich sonnabends um 10 Uhr in der Wuhlheide (Skatepark, An der Wuhlheide 81) trifft. Dabei sind ein Handtuch oder eine Matte als Unterlage mitzubringen. Alle Termine sind...

Berlin. Der gemeinnützige Sportverein Stadtbewegung bietet bis Ende September über 30 kostenlose Sport- und Bewegungsgruppen in Parks und Grünanlagen der Stadt an. Die wöchentlichen Kurse sind für Leute gedacht, die lange keinen Sport mehr gemacht haben. Es gibt Kurse in Fitness, Yoga, Laufen, Tanzen, Spiele, Qi Gong und Entspannung. Wer wieder etwas in Schwung kommen und etwas für seine Gesundheit tun möchte, findet alle Informationen sowie die Möglichkeit für eine Anmeldung im Internet auf...

Adlershof. Jeder hat größere oder kleinere Beschwerden. Ein Weg, damit umzugehen, ist der des Qi-Gong. Mit Hilfe der Tian-Gong Elemente-Übungen kann man gezielt seine Organe stärken, Körper und Emotionen ins Gleichgewicht bringen und „tanken“ Energie. Die Selbsthilfekontaktstelle Treptow-Köpenick, Genossenschaftsstraße 70, bietet dazu am 14. Oktober eine Informationsveranstaltung an. Beginn ist 18 Uhr. Die Teilnahme kostet zwei, ermäßigt einen Euro. Bitte anmelden unter Telefon 631 09 85 oder...

Adlershof. In den Räumen des Selbsthilfezentrums Eigeninitiative, Genossenschaftsstraße 70 – Marktplatz Adlershof – gibt es ab sofort einen Kurs für Tai Chi und Qi Gong. Bei diesen Übungen werden Energieflüsse im Körper harmonisiert, Bewegungen geübt und der Geist gefordert. Der Kurs findet jeweils mittwochs von 17 bis 18.30 Uhr statt, Kursgebühr pro Monat 40 Euro. Information und Anmeldung unter eigeninitiative@ajb-berlin.de oder 631 09 85. RD

Köpenick. Das Nachbarschaftszentrum Rabenhaus bietet noch freie Plätze in mehreren sportlichen Kursen. Geboten werden unter anderem Hatha Yoga, Yoga für die Altersgruppe 60+, Qigong und Pilates. Bei allen Angeboten sind Schnuppertermine möglich. Anmeldung unter  65 88 01 65 oder direkt im Rabenhaus, Puchanstraße 9. RD

Köpenick. Das Rabenhaus, Puchanstraße 9, hat noch freie Plätze für Hatha-Yoga, Qigong, Yoga 60+ sowie Rückbildungskurse mit einer Hebamme. Ein Geburtsvorbereitungskurs findet am 7. und 8. Januar jeweils von 10 bis 16 Uhr statt. Anmeldung und Informationen unter 65 88 01 63, www.rabenhaus.de. Silvia Möller / sim