Qi Gong

Wilhelmsruh. „Ruhe in Bewegung – mit Qigong durch das Jahr“ ist der Titel einer neuen Veranstaltungsreihe in der KulturPost des Bürgervereins Leben in Wilhelmsruh an der Hauptstraße 32. Los geht es am 18. Juni um 19.15 Uhr. Die Qigong-Veranstaltungsreihe findet jeden 3. Dienstag und am darauf folgenden Mittwochmorgen in der KulturPost statt. Die nächsten Termine finden sich unter dem Link www.leben-in-wilhelmsruh.de. Um 15 Euro Teilnahmebeitrag wird gebeten. BW

Zehlendorf. Im Hans-Rosenthal-Haus, Bolchener Straße 5, gibt es dienstags von 13.50 bis 14.50 Uhr einen Qi-Gong- und Meditationskurs. Beim Qi Gong kann jeder auftanken, sich erholen und zu mehr Gelassenheit und inneren Frieden finden. Neue Teilnehmer sind jederzeit willkommen. Die Gruppe wird von einer ausgebildeten Heilpraktikerin und zertifizierten Qi-Gong-Kursleiterin angeleitet. Die Kosten betragen vier Euro pro Person und Stunde. Anmeldungen und weitere Informationen unter den...

Weißensee. „Gestärkt und gelassener im Alltag“ ist das Motto eines Qi-Gong-Kurses, den das Stadtteilzentrum Frei-Zeit-Haus Weißensee am Freitag, 14. Mai, um 9.30 Uhr veranstaltet. Der Kurs findet online über die Plattform Zoom statt und ist für Anfänger und Erfahrene aller Altersstufen geeignet. Die Teilnehmer erwarten Übungen mit sanft-fließender Bewegung und Übungen zum Muskelaufbau, meditative Konzentration und heilsame Atemübungen sowie Übungen zur Dehnung und Entspannung. Teilnehmen kann...

Lichtenberg. Einen Qi Gong- und Achtsamkeitskurs für Einsteiger hat der Kieztreff Undine in der Hagenstraße 57 im Angebot. Er startet am Mittwoch, 18. März, um 18 und geht bis 20 Uhr. Ergotherapeutin Stephanie Umlauft führt in einfache Methoden der Achtsamkeit und Stressbewältigung im Alltag ein. Die Teilnahme kostet einen Euro, Anfragen und Anmeldungen unter kieztreff.undine@sozialwerk-dfb-berlin.de oder 57 79 94 19/-11. bm