Qigong

Tegel. Die Kontaktstelle PflegeEngagement Reinickendorf bietet ab Mittwoch, 11. Oktober, Qigong für pflegende und betreuende Angehörige an. Die Teilnahme ist kostenlos. Das Angebot im Jovo Treff in der Ziekowstraße 112 soll den pflegenden Angehörigen eine kleine Auszeit vom Alltag ermöglichen und ihr Wohlbefinden verbessern. Es findet jeden zweiten und vierten Mittwoch im Monat von 17.30 bis 19 Uhr statt. Anmeldung unter Telefon 41 74 57 52 oder per E-Mail an pflegeengagement@unionhilfswerk.de....

Buch. Die Frauenberatung „BerTa“, Franz-Schmidt-Straße 8-10, bietet am Mittwoch, 16. August, einen Qi-Gong-Workshop an. Qi Gong basiert auf jahrtausendealten chinesischen Gesundheits- und Entspannungsübungen. Der Workshop beginnt um 12 Uhr. Mehr Infos gibt es unter der Nummer 030/94 11 41 56 und per E-Mail an frauen.buch@albatrosggmbh.de. uma

Der IDOGO ist ein Stab mit dem QiGong Übungen durchgeführt werden. Er wird verwendet, um die Wirkungen des QiGong schneller und leichter erfahrbar zu machen. Im Sport - Gesundheitspark Berlin e.V. in der Clayalleee 225c findet jeden Donnerstag von 11:30 bis 12:30 eine IDOGO Gruppe statt. Eine Teilnahme zum Kennenlernen ist kostenlos.

Das Nachbarschaftszentrum Wutzkyallee, Wutzkyallee 98, bietet Entspannungskurse für junge Frauen ab 18 Jahren. An drei Tagen gibt es noch freie Plätze. Unter dem Motto „Zurück in die eigene Mitte“ soll das körperliche und seelische Wohlbefinden durch einfache Übungen gestärkt werden. Die Teilnehmerinnen lernen unterschiedliche Techniken kennen, zum Beispiel aus dem Hatha-Yoga, Qigong und dem Schmelzatem. Die Gruppen sind klein, die Atmosphäre gemütlich. So kann die Leiterin auf die Bedürfnisse...

Tempelhof. Die chinesische Bewegungs- und Meditationsform Qigong soll gegen Alltagsstress helfen und Körper und Geist erfrischen. Wer sich davon selbst überzeugen möchte, kann dies bei einem Schnupperwochenende am 20. und 21. Januar in der ufaFabrik, Viktoriastraße 10, ausprobieren. Qigong-Lehrerin Gudrun Chen-Wagner bietet an beiden Tagen jeweils ab 10 Uhr einen anderthalbstündigen Probekurs für Interessenten an. Infos und Anmeldung unter 75 50 30. PH

Falkenhagener Feld. Ab sofort wird sonntags, von 10.15 bis 11 Uhr, zum Diabetes-Qigong eingeladen. Treffpunkt ist der Mehrgenerationen-Sportplatz Spektepark, Am Kiesteich, Höhe der Bushaltestelle Spektefeld. Alle, die einen zu hohen Blutzucker- bzw. Bluthochdruckwert, oder einfach Lust auf gesunde und meditative Bewegung haben, können an diesem speziellen Gesundheitsprogramm zur Unterstützung ihrer Diabetes-Therapie teilnehmen. Einfache Übungen und unkomplizierte Bewegungsabläufe sorgen dafür,...

Neijin QiGong Berlin Brandenburg, Eisenzahnstraße 64, 10709 Berlin, 0176/23 13 23 23, www.neijin-qigong.com Das neue Institut für Chinesische Medizin bietet Qigong-Übungen, chinesische Heilmassagen und Diagnosen. Am 4. März findet ab 10 Uhr die offizielle Eröffnung mit einem Tag der offenen Tür und einem Vortrag statt. Gibt es in Ihrem Kiez auch eine Neueröffnung? Dann können Sie uns per E-Mail informieren: leser@berliner-woche.de.

Köpenick. Qigong ist geeignet für alle, die Harmonie und Stille in der Bewegung suchen. Sanfte, geschmeidige Übungen im Fluss des Atems verbinden Bewegung mit meditativer Ruhe. Im Nachbarschaftshaus Rabenhaus, Puchanstraße 9, sind dafür wieder Plätze frei. Termin ist immer montags von 11 bis 12 Uhr und donnerstags von 19 bis 20 Uhr. Fünf Termine kosten 40 Euro. Anmeldung unter antje.27@web.de, Informationen unter  65 88 01-63/-65. sim

Köpenick. Wer im neuen Jahr mehr für seine Gesundheit tun möchte, auf den warten Angebote im Rabenhaus, Puchanstraße 9. Das Nachbarschaftshaus bietet Schnuppertermine in allen Kursen. Montags 9 Uhr gibt es Hatha Yoga, mittwochs 11 Uhr Yoga 60plus, donnerstags 19 Uhr Qigong und freitags 10.30 Uhr Pilates. Für diesen Kurs werden die Kosten bei Bedarf von der Krankenkasse übernommen. Wie man Entspannungstechniken richtig anwendet, vermittelt eine Heilpraktikerin am 18. Januar ab 18.30 Uhr. Infos...

Britz. Ein Gesundheitstraining mit Kneipp-Anwendungen, Tai Chi und Qigong („Energiearbeit“) veranstaltet der Kneipp-Verein Berlin vom 17. August bis 19. Oktober jeden Montag von 14 bis 15.30 Uhr an der Wassertretstelle im Britzer Garten. Jeder kann ohne Anmeldung teilnehmen. Die Wassertretstelle liegt am Wiesenbach, unweit des Kopfweidenpfuhls. Der nächstliegende Eingang ist am Sangerhauser Weg 1. Der Kurs wird geleitet von der Kneipp-Gesundheitstrainerin Christiane Groß. Die Gebühr beträgt...

Neukölln. Bei der bundesweiten Aktion "Qigong im Park" kann jeder die Entspannungsmethode kennenlernen, die in China tagtäglich auf unzählingen Plätzen zu sehen ist. Steife Gelenke und verspannte Muskulatur werden durch weiche und fließende Bewegungen wieder "aufgetaut". Wer neugierig geworden ist, kann zum Tempelhofer Feld kommen (nahe der Oderstraße, Wiese zwischen nördlicher Landebahn und den freien Gärten) - und zwar am 28. Mai und am 11. Juni von 8 bis 9 Uhr, am 4. Juni von 10 bis 11 Uhr...