Rücken

Beiträge zum Thema Rücken

Sport

Neuer Kurs „Rückenfit“ startet

Oberschöneweide. Ein neuer Kurs „Rückenfit“ startet ab November im Kiezclub KES, Plönzeile 5-7. Das Trainingsprogramm richtet sich an alle, die schon erste Rückenbeschwerden haben, diesen vorbeugen möchten oder sich einfach nur fit halten möchten. Der Kurs findet mittwochs 18 bis 19 Uhr statt und bietet ein Ganzkörpertraining, wobei der Schwerpunkt auf der Kräftigung des Stütz- und Bewegungsapparates liegt. Ziel ist es außerdem die konditionellen und koordinativen Fähigkeiten zu trainieren...

Oberschöneweide
18.10.23
156× gelesen

Manuela Frey

Sonstiges

Frei von Rückenschmerzen

Zehlendorf. Mit einem beweglichen und starken Rücken kommt man einfach besser durch den Alltag. Wie jeder Kraft für Rücken, Bauch und Körperhaltung findet, wird in einem Kurs in der Villa Mittelhof, Königstraße 42-43, vermittelt. Start ist am Mittwoch, 30. August, 18 Uhr. Der Kurs eignet sich für Einsteiger und Fortgeschrittene und erstreckt sich über zwölf Termine. Die Kosten betragen insgesamt 102 Euro. Infos und Anmeldung unter der Telefonnummer 80 19 75 39 oder per E-Mail an...

Zehlendorf
18.08.23
171× gelesen

Karla Rabe

Sport

Yoga für einen gesunden Rücken

Tempelhof. Der Familien- und Nachbarschaftstreffpunkt der ufa-Fabrik bietet einen Online-Yogakurs an. Dabei soll es besonders um die Rücken- und Faziengesundheit gehen. Der Kurs beginnt am 15. März um 18.30 Uhr und umfasst acht einstündige Termine, die jeweils montags stattfinden. Die Kosten betragen 125 Euro, die Krankenkassen erkennen den Kurs jedoch gemäß der Präventionsrichtlinien an und bezuschussen ihn mit bis zu 80 Prozent. Anmeldung unter d.draeger@strelitz12.de. sus

Tempelhof
08.03.21
44× gelesen

Susanne Schilp

Aktuelles aus den Unternehmen

WirtschaftAnzeige

Für weitere rund 42.500 Haushalte in Berlin baut die Telekom Glasfaserleitungen aus. | Foto: Telekom

Telekom vernetzt
Glasfaser-Internet hier im Bezirk

Aktuell laufen die Arbeiten zum Ausbau des hochmodernen Glasfaser-Netzes in Berlin auf Hochtouren. Neue Arbeiten starten nun auch in Frohnau, Hakenfelde, Lichtenrade und Mariendorf. Damit können weitere rund 42.500 Haushalte und Unternehmen einen direkten Glasfaser-Anschluss bis in die Wohn- oder Geschäftsräume erhalten. Die Verlegung der Anschlüsse wird im Auftrag der Telekom durchgeführt. Bis 2023 plant die Telekom insgesamt zwei Millionen Anschlüsse in Berlin zu ermöglichen. Schnell sein...